骨性關節(jié)炎的治療方法?骨性關節(jié)炎的治療與康復是非常關鍵的，骨性關節(jié)炎的發(fā)病與人體自身的退行性變是密切相關的，骨性關節(jié)炎常累及的部位有膝、手指、頸、腰椎等處，癥狀主要為關節(jié)疼痛、僵硬，重者可出現(xiàn)關節(jié)腫脹、肌肉萎縮等，出現(xiàn)骨性關節(jié)炎一定要注意及早進行治療。那么，骨性關節(jié)炎的治療方法?

　　1、 飲食保?。汗顷P節(jié)炎患者應多吃些富含鈣和膠質(zhì)的食品，如奶制品、豆類、綠葉蔬菜、帶骨的罐頭魚等，以增加鈣的吸收，防止骨質(zhì)流失。而一些含鎂、硒及維生素A、E豐富的食物，如海產(chǎn)品、蛋、蔬菜、馬鈴薯、堅果、粗糧等，則可以保護和修復關節(jié)，維護組織正常狀態(tài)，促進血液循環(huán)。這是屬于關節(jié)炎的治療原則之一。

　　2、 特殊處理：關節(jié)炎患者在治療前可戴彈力尼手套對緩解手部晨僵有一定效果，彈力護膝可增加關節(jié)的穩(wěn)定性。手杖和步行器可減輕髖部負重。腰骶背心及睡硬板床對保持腰椎功能，減輕癥狀都有幫助。

　　3、減輕關節(jié)的負荷：指導關節(jié)炎患者進行適當?shù)墓δ苠懢?，并減輕關節(jié)的負荷。使用手杖，減輕體重，臥床休息。關節(jié)炎的治療不要長時間負重，長時間的走、做要注意正確的姿勢。

　　另外，骨性關節(jié)炎的康復工作要做好

　　1、直抬腿練習：仰臥位，伸直下肢并抬離床約30度，堅持10秒鐘后緩慢放下，休息片刻再重復訓練，每10—20次為1組，訓練至肌肉有酸脹感為止。另外可在踝部綁縛適量的沙袋進行練習，并隨力量增強逐漸增加沙袋的重量。

　　2、股四頭肌力量訓練：仰臥位，將膝關節(jié)伸直，繃緊大腿前面的肌肉做股四頭肌靜力性收縮。每次收縮盡量用力并堅持長時間，重復數(shù)次以大腿肌肉感覺有酸脹為宜。

　　3、靠墻半蹲練習：靠墻站立，膝、髖關節(jié)彎曲不小于90度，作半蹲狀，堅持10秒鐘后站起，休息片刻再下蹲，每10—20次為1組。

　　4、不負重下肢關節(jié)主動屈伸：仰臥，一側(cè)下肢伸直，另一側(cè)下肢屈膝屈髖使大腿盡量靠近胸部，然后交替練習另一側(cè)下肢。

　　“外埋內(nèi)滲通絡療法” 在常見風濕病、骨病等疑難雜癥上治療都有比較顯著的效果，是臨床上治療風濕病的新療法。該療法是綜合了上千年的中醫(yī)精華和西醫(yī)在治療風濕病的一些有效方法，再經(jīng)過中醫(yī)的辯證施治原理，進行匯總整合的一種新型的療法。是目前在治療風濕病疾病中最為科學、系統(tǒng)、安全、且效果明顯的有效療法。被公認為目前醫(yī)學界治療風濕疾病技術(shù)較為全面、見效較為快速、療效較為顯著、康復較為穩(wěn)定的綜合性療法。