肝炎患者的休息要根據(jù)肝炎的活動(dòng)程度而定。在肝炎的明顯活動(dòng)期時(shí)(血清轉(zhuǎn)氨酶明顯升高)，應(yīng)該完全休息，甚至臥床休息。如果肝炎基本靜止(血清轉(zhuǎn)氨酶完全正常)，則可以適當(dāng)活動(dòng)及鍛煉。當(dāng)然，所有肝炎患者均應(yīng)該避免重體力勞動(dòng)，并且保證充足的睡眠。

　　肝炎患者要特別注意進(jìn)食高蛋白低脂肪的飲食。應(yīng)多吃一些豆制品、**、牛奶、魚(yú)等高蛋白食品，多吃蔬菜，特別是綠葉蔬菜，同時(shí)應(yīng)該保持體重，防止因過(guò)胖而并發(fā)脂肪肝。肝炎患者還要特別注意不要吃糖過(guò)多，因?yàn)槿梭w三大代謝主要依靠肝臟，如果患肝病后還服食大量糖分，必然會(huì)增加肝臟的負(fù)擔(dān)，誘發(fā)糖尿病。得了肝炎以后，平時(shí)應(yīng)該禁酒，也不要喝含酒精的飲料，忌服損害肝臟的藥物，對(duì)一些常見(jiàn)病，如感冒、咳嗽等，服用中草藥或中成藥為宜。

　　肝炎患者應(yīng)注意保持樂(lè)觀情緒。中醫(yī)認(rèn)為“喜、怒、憂、思、悲、恐、驚”七情，是人體對(duì)外界客觀事物的不同情緒反應(yīng)，只要調(diào)節(jié)正常，就不會(huì)導(dǎo)致疾病。若存在強(qiáng)烈或者長(zhǎng)期的七情刺激，就會(huì)擾亂人體正常的生理活動(dòng)，使臟腑氣血功能發(fā)生紊亂，導(dǎo)致疾病的產(chǎn)生或者加重。因?yàn)椤案沃髋?，所以肝病患者多急躁易怒，而慢性乙肝患者因長(zhǎng)期患病，精神壓力大，情緒很不穩(wěn)定，這就特別要注意保持良好的心態(tài)，不要過(guò)分顧慮疾病本身的危害，否則整天悶悶不樂(lè)，會(huì)影響睡眠和食欲，甚至加重病情?？傊己玫男那閷?duì)肝炎患者病情的恢復(fù)是非常重要的。