寶寶大約在六個月大時開始長牙，他對營養(yǎng)的需求就更大了。這個時候，該怎么為寶寶添加足夠的營養(yǎng)呢?光是喂奶(奶或配方奶粉)已經(jīng)是無法供應(yīng)小寶寶快速成長所需要的營養(yǎng)，媽媽應(yīng)該要開始去準備一些半固體食物給小寶寶吃，并開始準備斷奶了。(注：斷奶并非不讓小寶寶再喝牛奶，而是以一般的固體食物為營養(yǎng)的主要來源)。

四個月大的寶寶已經(jīng)開始添加一些固體的食物，如米、麥糊、蔬菜湯、果汁等。當寶寶開始長牙時，寶寶開始有咀嚼能力，加上因為長牙的關(guān)系而喜歡亂咬東西，所以這時期媽媽可新添加供應(yīng)蛋白質(zhì)的蛋豆魚肉類及稀飯、面條、吐司面包、饅頭等五谷根莖類食物。在食物質(zhì)地上，可視寶寶的發(fā)育狀況，由流質(zhì)(湯汁)或半流質(zhì)(糊狀)轉(zhuǎn)換成半固體(泥狀)或固體。

雖然寶寶可以開始吃一些固體食物，但這時期的寶寶仍然是以奶類(母奶或嬰兒配方奶粉)為主要的營養(yǎng)來，所以建議媽媽每天喂四次奶，另二餐給固體食物。幫嬰兒準備食物時，應(yīng)包括：蛋黃、豆、魚肉肝類、五谷根莖類、蔬菜類、水果類等四大類食物。