預防淋巴癌的方法，淋巴癌給淋巴癌患者們帶來了諸多的危害，嚴重影響著淋巴癌患者的正常工作和生活，所以大家要學會預防淋巴癌，那么預防淋巴癌的方法有什么呢?下面我們就來了解一下吧!

　　預防淋巴癌的方法：

　　(1)不要過多地吃咸而辣的食物，不吃過熱、過冷、過期及變質(zhì)的食物;年老體弱或有某種疾病遺傳基因者酌情吃一些預防淋巴癌的食品和含堿量高的堿性食品，保持良好的精神狀態(tài)。

　　(2)養(yǎng)成良好的生活習慣，戒煙限酒。吸煙;其次，不酗酒。煙和酒是極酸的酸性物質(zhì)，長期吸煙喝酒的人，極易導致酸性體質(zhì)。

　　(3)加強體育鍛煉，增強體質(zhì)，多在陽光下運動，多出汗可將體內(nèi)酸性物質(zhì)隨汗液排出體外，避免形成酸性體質(zhì)。

　　(4)有良好的心態(tài)應對壓力，勞逸結(jié)合，不要過度疲勞。可見壓力是重要的淋巴癌誘因，中醫(yī)認為壓力導致過勞體虛從而引起免疫功能下降、內(nèi)分泌失調(diào)，體內(nèi)代謝紊亂，導致體內(nèi)酸性物質(zhì)的沉積;壓力也可導致精神緊張引起氣滯血淤、毒火內(nèi)陷等。這是十分簡單，就是常吃堿性食物以防止酸性廢物的累積，因為酸化的體液環(huán)境，是正常細胞癌變的肥沃土壤，調(diào)整體液酸堿平衡，是預防淋巴癌的有效途徑。這是淋巴瘤的預防方法中最重要的一點。

　　(5)生活要規(guī)律，生活習慣不規(guī)律的人，如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無規(guī)律，都會加重體質(zhì)酸化，容易患淋巴癌。應當養(yǎng)成良好的生活習慣，從而保持弱堿性體質(zhì)，使淋巴癌遠離自己。

　　通過上面的介紹，相信您對預防淋巴癌的方法也有了一定的了解，希望對您能有一定的幫助，在預防淋巴癌的方面，大家要注意飲食，改掉不良的生活習慣，加強鍛煉等。這些都是預防淋巴癌的基礎。