為什么很多心臟病患者不愿意接受運(yùn)動(dòng)康復(fù)?一個(gè)很重要的原因就是他們認(rèn)為自己年事已高，運(yùn)動(dòng)鍛煉是年輕人，是健康人的事情。美國(guó)心血管與肺康復(fù)學(xué)會(huì)主席Murray Low 教授指出，在一項(xiàng)針對(duì)老年心血管疾病患者的實(shí)驗(yàn)中，根據(jù)患者的年齡進(jìn)行分組，最后得出的結(jié)論是>85歲的老人從心臟康復(fù)中獲得的收益最大。

　　Murray Low 教授強(qiáng)烈呼吁，無(wú)論何時(shí)心臟康復(fù)都不會(huì)太晚!在一幅名為“輪子上的人生”圖中，Murray Low 教授指出現(xiàn)代人群缺乏必要的運(yùn)動(dòng)，從出生時(shí)坐的嬰兒車(chē)，少年時(shí)的自行車(chē)，成年以后的小汽車(chē)，以致生病時(shí)的救護(hù)車(chē)，到最后功能殘疾以后的輪椅，仿佛一個(gè)人一輩子都是在輪子上度過(guò)。而實(shí)際上，人們需要更多的運(yùn)動(dòng)，這種運(yùn)動(dòng)不一定要非常正規(guī)，只是要強(qiáng)調(diào)生活中要多站而非多坐，多動(dòng)而非多靜。演講的最后，Murray Low 教授一連用了3個(gè)“MOVE!(動(dòng)起來(lái))”來(lái)強(qiáng)調(diào)運(yùn)動(dòng)對(duì)于我們的好處。