2月27日下午，氣象醫(yī)院舉辦了《自我養(yǎng)生保健操》講座，由此拉開(kāi)了全年健康講座的序幕。
講座由資深正骨按摩醫(yī)師李汝壽主講，他憑卵多年臨床經(jīng)驗(yàn)，根據(jù)頸椎病、肩周炎、腰腿疼、骨關(guān)節(jié)病、慢性軟組織痛、腦血管病的特點(diǎn)，總結(jié)出一套簡(jiǎn)單易學(xué)、老少皆宜的自我保健操。李大夫強(qiáng)調(diào)指出，鍛煉要根據(jù)自身的具體情況而定，合理的鍛煉方法才更有利健康，鍛煉要得法，貴在堅(jiān)持，持之以恒可收良效。包括園區(qū)居民和周邊社區(qū)居民在內(nèi)的百余人參加了講座，其中還有從豐臺(tái)區(qū)、東城區(qū)、朝陽(yáng)區(qū)、宣武區(qū)等區(qū)慕名而來(lái)的聽(tīng)眾。