正確坐姿能改變前列腺增生的“命運(yùn)”。德州市男科醫(yī)院專家表示，近年來(lái)，由于前列腺增生有年齡提前趨勢(shì)，其中有相當(dāng)多數(shù)患者還不到退休年齡，加之當(dāng)前自動(dòng)化信息化辦公水平的提高，許多前列腺增生患者還需長(zhǎng)時(shí)間坐在辦公桌前或電腦前工作;另有一些患者喜歡打麻將、打撲克，往往在麻將或撲克桌前一坐就是幾個(gè)小時(shí)，這些都會(huì)因身體的久坐不動(dòng)而致癥狀加重。因此，建議中老年朋友，尤其是前列腺增生的患者應(yīng)多進(jìn)行鍛煉，避免久坐不動(dòng)。

　　眾所周知，前列腺位于膀胱下方，幾乎處在盆腔的**部，是男性呈坐位時(shí)位置**的實(shí)質(zhì)性組織器官之一。德州男科醫(yī)院專家指出，前列腺增生患者不宜久坐，注意日常正確坐姿在很大程度上能預(yù)防前列腺增生的出現(xiàn)。

前列腺增生

　　由于前列腺增生為腺體組織，靜脈側(cè)枝相對(duì)較少，加之位置低，使得前列腺靜脈回流容易受阻，特別是在前列腺增生后外層組織受壓而萎縮，形成包膜，更加阻礙靜脈回流而易引起前列腺增生充血水腫，加重癥狀。所以，當(dāng)人們久坐不動(dòng)時(shí)，前列腺就可能呈現(xiàn)不同程度充血狀態(tài)，成為誘發(fā)尿頻、尿無(wú)力或血尿的重要誘因之一。

　　前列腺增生患者早期通常是出現(xiàn)尿頻癥狀，但是由于病情的不斷發(fā)展會(huì)逐漸出現(xiàn)排尿困難的現(xiàn)象，最后甚至?xí)斐蔁o(wú)法排尿，導(dǎo)致?lián)p害腎功能。在前列腺增生防治環(huán)節(jié)中，重在防范增生的前列腺充血水腫，以避免導(dǎo)致尿頻、排尿困難加重，以防止發(fā)生血尿、感染和尿潴留。不僅飲酒、受涼和勞累可致前列腺增生充血水腫，久坐不動(dòng)也是一個(gè)不可忽視的重要因素，而且是最為常見的因素之一。

　　德州男科醫(yī)院專家表示，當(dāng)人正常端坐的時(shí)候，重心自然落于前列腺的位置，坐的時(shí)間久了，增生的前列腺必然要承受體重的壓力，因而難免造成增生的前列腺向尿道管擴(kuò)張，而壓迫尿道，嚴(yán)重者會(huì)造成排尿困難，甚至閉尿。如果前列腺增生患者日常坐的姿勢(shì)有意識(shí)地將重心移向左臀部或右臀部(可以左右臀部適當(dāng)輪換)這樣，就可以避免人體重心直接壓迫增生的前列腺，從而避免或減輕增生的前列腺向尿道壓迫。長(zhǎng)期采用此方法，對(duì)增生的前列腺無(wú)疑可以起到意想不到的保護(hù)作用。