1、請(qǐng)?jiān)诳撮T(mén)診前梳理一下自己的要解決的問(wèn)題

　　比如你是從什么時(shí)候開(kāi)始發(fā)覺(jué)這些變化的，有什么可能的原因，出現(xiàn)什么樣子的表現(xiàn)等等，建議按照一定的時(shí)間順序，這樣有條理，字?jǐn)?shù)不要太多，太多反倒是重點(diǎn)不突出?？梢詫?xiě)在紙上，這樣可以節(jié)省您的時(shí)間，有一位的患者把自己所有的就診經(jīng)歷打印出來(lái)，這樣很好，提高了就診的效率。避免了重新敘述花費(fèi)的時(shí)間。畢竟一個(gè)患者的就診時(shí)間有限。

　　2、看門(mén)診前把當(dāng)?shù)蒯t(yī)院的化驗(yàn)單和檢查單，病歷帶好

　　很多檢查單對(duì)診斷是有幫助的，幫助醫(yī)生排除特殊的疾病，幫助醫(yī)生了解以前的醫(yī)生對(duì)病情的分析的。了解以前的治療方案，避免走彎路。這些可以幫助您節(jié)約很多資源，如重復(fù)的并且結(jié)果是可信的就可以不做了。有些醫(yī)院級(jí)別不高的檢查，可能需要重新檢查。比如大醫(yī)院的CT是非?？尚诺?，但是有的鄉(xiāng)村醫(yī)院的機(jī)器就效果不好，帶著沒(méi)有壞事，有些結(jié)果你可能記不清楚。

　　3、寫(xiě)清楚自己曾經(jīng)用過(guò)的藥物和目前正在使用的藥物

　　千萬(wàn)不要只記住藥物的幾個(gè)字，或者說(shuō)是黃色的小藥片，白色的小藥片，長(zhǎng)的圓的小藥片，醫(yī)學(xué)是需要嚴(yán)肅認(rèn)真的，為了健康考慮，需要藥物的名字和詳細(xì)的劑量，因?yàn)槎鄶?shù)藥物名字很不好記，有的還會(huì)類(lèi)似，所以要避免出現(xiàn)差錯(cuò)，提高效率。

　　看門(mén)診前準(zhǔn)備好一個(gè)小本和筆，因?yàn)獒t(yī)生的的囑咐很多，醫(yī)生有時(shí)會(huì)寫(xiě)一些小的囑咐給大家，有時(shí)候下次你再來(lái)就診的時(shí)候，醫(yī)生就把這些事情忘記了，畢竟患者太多，醫(yī)生不會(huì)記住每一個(gè)人的情況。這樣對(duì)你對(duì)醫(yī)生都有幫助。

　　4、看門(mén)診前決定一個(gè)主要的決定醫(yī)療決策的人

　　精神心理的很多覺(jué)得需要家人協(xié)助，有的可以延后，但是有的需要當(dāng)時(shí)決定，尤其看精神心理的話，有些需要一個(gè)人陪伴病患，一個(gè)人和醫(yī)生交流。希望能拿決定權(quán)的人交流，如果不能，那么要一起商議，很忌諱醫(yī)生交代了好幾輪，最后都說(shuō)管不了、決定不了，可以想想這樣浪費(fèi)的經(jīng)歷和時(shí)間。

　　5、看門(mén)診前想好本次的就診目的

　　精神心理科目前還不能解決所有問(wèn)題，有些疾病的治愈率，世界上也只有百分之60，很多疾病需要長(zhǎng)期的治療，才能看到治療效果，不能保證藥到病除，這是科學(xué)的現(xiàn)實(shí)的態(tài)度，而那些保證三個(gè)月治好，永不復(fù)發(fā)的宣傳，是不科學(xué)的。

　　很多問(wèn)題的時(shí)候不能一次解決全部，至少醫(yī)生會(huì)分幾個(gè)層次進(jìn)行：主要的診斷，目前想解決的最基本問(wèn)題，短期問(wèn)題后想解決的長(zhǎng)期問(wèn)題，查找病因，心理干預(yù)，藥物治療。

　　所以醫(yī)生要短時(shí)間內(nèi)干很多事情，遇到復(fù)雜的就要干一個(gè)或者先初步的設(shè)定方案。所以達(dá)不成目標(biāo)也要多理解，畢竟疾病本身的復(fù)雜人類(lèi)還不是都能解決的。

　　6、看門(mén)診前請(qǐng)理解醫(yī)生的工作時(shí)間是有限的，也理解醫(yī)生的思維和病患不會(huì)太一樣

　　醫(yī)生的工作時(shí)間是有限的，醫(yī)生會(huì)盡心盡力的為你服務(wù)，但是醫(yī)生每天的工作時(shí)間也是有限的，所以預(yù)約好的話，請(qǐng)?zhí)崆皝?lái)，不要來(lái)了醫(yī)院了再突然找醫(yī)生，說(shuō)我到醫(yī)院了，你給我看病吧。這樣一是醫(yī)生可能不在醫(yī)院出去了，或者是在開(kāi)會(huì)，不一定有時(shí)間接待你的，所以建議在醫(yī)生門(mén)診時(shí)間去，或者提前預(yù)約，這樣對(duì)你的診療有好處。