最近，我國(guó)衛(wèi)生部對(duì)十城市上班族的調(diào)查表明，上班族中處于“亞健康”狀態(tài)的人占49%。醫(yī)學(xué)專(zhuān)家、心理學(xué)專(zhuān)家提出,產(chǎn)生亞健康狀態(tài)的根本原因是心理承受能力較差?，F(xiàn)在“白領(lǐng)”階層，幾乎每天都面臨著新的挑戰(zhàn)，精神壓力很大。如果心理承受能力較強(qiáng)，及時(shí)調(diào)整心態(tài)，隨時(shí)化解壓力，就不會(huì)“積勞成疾”。反之，精神壓力長(zhǎng)時(shí)間積蓄，大腦超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)，妨礙了大腦細(xì)胞對(duì)氧和營(yíng)養(yǎng)的及時(shí)補(bǔ)充，使內(nèi)分泌功能紊亂，交感神經(jīng)系統(tǒng)興奮過(guò)度，植物神經(jīng)系統(tǒng)失調(diào)。

　　亞健康狀態(tài)的臨床表現(xiàn)：1、活動(dòng)后或上樓梯感心悸、氣喘、腿弱無(wú)力、胸憋悶2、經(jīng)常感到頭沉且易疲倦、精力匱乏，頸肩部及腰背酸痛3、食欲不振、消化不良、惡心及腹部疼痛等4、常失眠多夢(mèng)，睡不踏實(shí)易驚醒5、免疫力低，易感冒且長(zhǎng)時(shí)間不愈6、體質(zhì)虛弱、姿勢(shì)改變較猛時(shí)眼前發(fā)黑，易出虛汗、頭暈7、易便秘或腹瀉8、無(wú)原因的感到，心煩意亂、身體發(fā)熱9、月經(jīng)不調(diào)，性功能減退 10、皮膚干燥、蒼白、無(wú)光澤等。

　　以上表現(xiàn)歸納起來(lái)，即為免疫力降低、胃腸道失調(diào)、失眠等自主神經(jīng)功能紊亂，以上癥狀，許多人都容易忽視，以為是小毛病，其實(shí)，這正是疾病的前兆，若不及時(shí)擺脫，各種疾病可乘虛而入，所以，提醒醫(yī)務(wù)人員應(yīng)重視亞健康狀態(tài)，從各方面加強(qiáng)教育、保健、心理及藥物干預(yù)。