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湛江東大肛腸醫(yī)院
- 【類型】民營
- 【網(wǎng)址】http://www.gc91.net/
- 【地址】湛江市霞山區(qū)椹川大道中88號(樂山路口)
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肛裂生活調(diào)養(yǎng)方法
時間:2012-04-11 12:37來源:求醫(yī)網(wǎng)
通暢大便:長期便秘是引起肛裂的最主要病因,因此,保持大便通暢,對該病的預(yù)防至關(guān)重要,病人應(yīng)養(yǎng)成天天排便習(xí)慣,定時排便,適當(dāng)?shù)卦黾討敉饣顒?,必要時可服緩瀉劑,如液體石蠟、果導(dǎo)片等,也可選用中藥大黃、潘瀉葉等泡茶飲用,可使大便松軟以利排便,便后用熱水坐浴,可改善局部血液循環(huán),促進(jìn)炎癥吸收,減輕疼痛,緩解病人的緊張心理,以利排便。
調(diào)整心理:加強(qiáng)肛裂衛(wèi)生知識的宣教,向患者具體講解該病的發(fā)病機(jī)理、轉(zhuǎn)歸及愈后,以緩解患者的緊張心情,增強(qiáng)與疾病作斗爭的信心,從而保持心情愉快、平和。
調(diào)理飲食:公道安排膳食,有利于保證大便通暢,膳食中應(yīng)多食新鮮水果、蔬菜及粗纖維食品,少食或忌食辛辣和刺激飲食,多飲水可保證胃腸道有豐富的消化液分泌,有利于胃腸蠕動,防止便秘。
注重食療:常食用粗纖維食品可刺激胃腸蠕動,有利于排便。一些具有補(bǔ)血潤腸作用的食品如桂圓肉、大棗、胡桃、胡麻、木耳、桑仁、松仁等可以常食,也可制成藥膳食療方食用,如桂圓肉粥、胡麻餅、松仁炒玉米、胡桃炒瘦肉等,可潤腸通便,促進(jìn)裂口愈合。
留意衛(wèi)生:保持肛門處衛(wèi)生、便后應(yīng)及時清洗肛門,勤洗澡,勤更換內(nèi)褲,可有效地防止感染,如出血量大,應(yīng)到醫(yī)院就診,量少者應(yīng)加強(qiáng)觀察,并留意食用補(bǔ)血的營養(yǎng)品及食品,以增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。