乳腺增生是育齡女性常見和高發(fā)的疾病，在乳腺門診里乳腺增生患者的比例高達(dá)80%以上，臨床表現(xiàn)為周期性的乳痛，在生理周期出現(xiàn)前比較厲害，周期結(jié)束后緩解或消失。年齡比較大而未婚，沒有生過孩子或哺過乳及精神抑郁的女性最容易得上這種疾病。下面吉林白城博愛醫(yī)院的專家會(huì)做詳細(xì)介紹，希望對(duì)患者有所幫助。


　　吉林乳腺病醫(yī)院專家提醒精神抑郁者易患乳腺增生，乳腺增生在臨床上常表現(xiàn)為疼痛、腫塊。一般來講，可以隨月經(jīng)周期或情緒變化加重或減輕，大多呈明顯周期變化，有時(shí)伴隨一些其他癥狀，如乳頭有少許淡黃或淡乳色分泌物，乳頭瘙癢，疼痛牽拉背部、肩部、腋下等癥狀。


　　★專家提醒：一旦自己感覺有了肩、背、腋下疼痛，應(yīng)先到?？茩z查乳腺，以免貽誤病情。乳腺增生的大多數(shù)患者需要藥物調(diào)理治療，一部分患者通過自我調(diào)節(jié)后可自然緩解，一部分未生育者可以通過妊娠、哺乳后自體內(nèi)分泌調(diào)節(jié)而好轉(zhuǎn)。


　　★那么成年女性怎樣自檢乳腺呢?吉林白城博愛醫(yī)院婦科專家作了以下具體介紹：


　　每個(gè)成年女性都應(yīng)該學(xué)會(huì)自己檢查乳腺。自檢的方法是采取仰臥的姿勢(shì)平躺在床上，用指腹順時(shí)針按壓乳房，但不要采取抓的姿勢(shì)，免得把正常的乳腺組織也當(dāng)成增生。如果摸到有散在的顆粒狀物體就應(yīng)該就醫(yī)，請(qǐng)醫(yī)生幫助做最終的判斷。


　　平時(shí)要少吃高脂、高蛋白、低纖維的食物，同時(shí)，少吸煙和飲酒，少吃辛辣刺激性食品。多吃白菜、海帶和豆制品。平時(shí)應(yīng)該穿有鋼托、承托性好的內(nèi)衣。內(nèi)衣穿的不合適也會(huì)影響乳房的健康。同時(shí)一年接受一次乳腺專未婚未育未哺乳者易乳腺增生科檢查。


　　★另外，尤其需要提醒知識(shí)女性注意的是，普查中知識(shí)分子集中的單位乳腺增生的發(fā)病率較高，知識(shí)女性需特別注意勞逸結(jié)合、情緒調(diào)節(jié)。