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北京軍頤中醫(yī)醫(yī)院

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恐懼癥的診斷社交恐懼癥測(cè)試

時(shí)間:2012-05-07 14:07來(lái)源:求醫(yī)網(wǎng)

  隨著生活節(jié)奏的加快,人與人之間的交流越來(lái)越密切,各種娛樂(lè)場(chǎng)所、公眾場(chǎng)所成了社交的較好去處,因此就出現(xiàn)了社交恐懼癥,由于很多人對(duì)社交恐懼癥還不甚了解,患上了社交恐懼癥而不自知,北京軍頤中醫(yī)醫(yī)院專家與心理醫(yī)生就社交恐懼癥研究了一道社交恐懼癥測(cè)試題,希望帶給大家?guī)椭?/p>

  社交恐懼癥測(cè)試題如下。

  社交恐懼癥測(cè)試說(shuō)明每個(gè)問(wèn)題有四個(gè)答案可以選擇,他們分別代表:

  1、從不或很少如此;2、有時(shí)如此;3、經(jīng)常如此;4、總是如此。根據(jù)你的情況在下表中圈出相應(yīng)的答案,此數(shù)字也是你每題所得的分?jǐn)?shù)。將分?jǐn)?shù)累加,便是你的最后得分了。

  1、 我最怕在重要人物面前話。

  2、 在人面前臉紅我很難受。

  3、 聚會(huì)及一些社交活動(dòng)讓我害怕。

  4、 我常回避和我不認(rèn)識(shí)的人進(jìn)行談。

  5、 讓別人議論是我不愿的事情。

  6、 我回避任何以我為中心的事情。

  7、 我害怕當(dāng)眾講話。

  8、 我不能在別人注目下做事。

  9、 看見(jiàn)陌生人我就不由自主地發(fā)抖、心慌。

  10.我夢(mèng)見(jiàn)和別人交談時(shí)出丑的窘樣。

  社交恐懼癥測(cè)試解答:

  (10分以下)放心好了,你沒(méi)患社交恐懼癥

  (11—24分)你已經(jīng)有了輕度癥狀,照此發(fā)展下去可能會(huì)不妙。

  (25—35分)你可能處在社交恐懼癥中度患者的邊緣,如有時(shí)間可以到醫(yī)院或找心理醫(yī)生咨詢

  (36—40分)很不幸,你似乎是一名嚴(yán)重的社交恐懼癥患者了,快去看看心理醫(yī)生或者治療師,請(qǐng)對(duì)方幫你擺脫困境