春天是萬物的開始，給人新的希望。但是同時在寒冬中隱藏的疾病也會在這時候發(fā)病給人帶來痛苦。

　　白癜風(fēng)世界皮膚病頑疾之一，一直是困擾著皮膚病專家的難題。據(jù)媒體報道：有些明星大腕都因患上了白癜風(fēng)而擱淺了生育計劃。白癜風(fēng)專家表示，雖然白癜風(fēng)只是皮膚疾病，不能給人們健康根本帶來危害，但是它卻嚴(yán)重的侵蝕著一個人的自信心。遺傳、免疫問題都非人為因素，但心理壓力大、精神緊張卻應(yīng)自我調(diào)節(jié)，因為它也是催發(fā)白癜風(fēng)的原因之一。

　　正如上面所說的，很多明星大腕都有白癜風(fēng)病史。例如國內(nèi)的馮小剛導(dǎo)演，國外的流行天王邁克爾-杰克遜都受到了白癜風(fēng)的困擾。為什么白癜風(fēng)會在他們這些光彩照人的明星身上產(chǎn)生呢？

　　歸根到底還是因為這些娛樂明星的工作壓力太大，精神一直處于緊張的狀態(tài)當(dāng)中松弛不下來。長期心理壓力大是誘因之一 ，白癜風(fēng)是一種常見多發(fā)的色素性皮膚病，普通人群發(fā)病率在千分之二左右。該病以局部或泛發(fā)性色素脫失，形成白斑為特征。目前研究認(rèn)為，白癜風(fēng)發(fā)病的主要原因與人體免疫系統(tǒng)出現(xiàn)問題、遺傳、環(huán)境、食品污染等有關(guān)，但其中尤為值得引起重視的就是神經(jīng)精神因素。免疫、遺傳、環(huán)境等因素都是個人非操控性因素，但神經(jīng)精神因素卻跟人的行為息息相關(guān)。

　　精神壓力雖然不可能單方面導(dǎo)致白癜風(fēng)，卻是誘發(fā)、加重、促進白癜風(fēng)的一大輔助因素。這是因為精神緊張會導(dǎo)致人體免疫功能紊亂，從而本身有誘發(fā)此病基礎(chǔ)的人群就可能借此發(fā)作白癜風(fēng)。那么如何預(yù)防白癜風(fēng)呢？

　　專家指出，對于白癜風(fēng)發(fā)病，目前并沒有針對性的預(yù)防辦法，只能從日常生活、飲食習(xí)慣等入手，專家提供了以下幾種方法供參考：

　　1、蔬菜水果應(yīng)反復(fù)沖洗后食用，時間允許可先用凈水浸泡15~30分鐘，再沖洗后食用，能削皮的水果要削皮。

　　2、晨練或其他體育活動，應(yīng)選擇空氣清新的場所。

　　3、做好勞動防護，減少直接接觸化工原料、油漆涂料、重金屬鹽類有害物。

　　4、注意房屋裝修造成的污染。裝修材料中含有甲醛、氨氣、苯等系列有毒物質(zhì)，其地面磚、大理石中還含有放射性物質(zhì)，可造成人體多系統(tǒng)、多臟器損傷。房屋裝修后應(yīng)通風(fēng)三個月后遷居，入住后也要保持經(jīng)常性通風(fēng)。

　　5、保持情緒樂觀，注意適時調(diào)節(jié)、減緩心理壓力，工作、學(xué)習(xí)保持張弛有度。