昆陸醫(yī)院甲狀腺疾病治療中心介紹，甲減在臨床上又稱“甲狀腺功能低下”，甲減雖然起病不明顯，但如果不不治療可以引起多種并發(fā)癥，嚴(yán)重危及健康，因此除了正規(guī)的治療之外。甲減患者在平常的飲食也是非常重要的

　　專家侯主任說，甲減時血漿膽固醇合成雖不快但排出較緩慢，因而其血濃度升高，三酸甘油脂和卜脂蛋白均增高，故宜限制脂肪的攝入。甲狀腺素不足可影響紅細(xì)胞生成素合成而致骨髓造血功能減低，還與月經(jīng)過多、鐵吸收障礙、胃酸內(nèi)因子、維生素B12、葉酸缺乏有關(guān)。那么甲減飲食有哪些要注意呢?

　　甲減病人的飲食必須注意以下幾點：

　　(1)忌吃海物、辣椒。

　　(2)供給足量蛋白質(zhì)。

　　(3)忌用生甲狀腺腫物質(zhì)：避免食用黃豆、卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等，以免發(fā)生申甲狀腺腫大。

　　(4)糾正貧血，供給豐富維生素：有貧血者應(yīng)補充富含鐵質(zhì)的飲食、補充維生素B12，如動物肝臟，必要時還要供給葉酸、肝制劑等。

　　(5)限制脂肪和富含膽固醇的飲食：甲減病人往往有高脂血癥，這在原發(fā)性甲減更明顯，故應(yīng)限制脂肪飲食,并限制富含膽固醇的飲食。

　　以上就是關(guān)于甲減飲食有哪些要注意的了解了，那么還有什么需要注意的嗎?我們來看看我們昆陸醫(yī)院的介紹：

　　1.多生活上要注意保暖，晨練宜晚不宜早：甲減患者的身體產(chǎn)熱量下降，免疫力及抵抗力較差，比一般的人更容易受寒感冒，所以也就更應(yīng)當(dāng)注意防寒保暖。甲減患者由于本身缺少甲狀腺素，體溫偏低，在清晨和傍晚時就更不宜外出活動。對有早起鍛煉習(xí)慣的中老年人來說，應(yīng)當(dāng)盡量推遲早起鍛煉時間，避免受寒。

　　2.搓手腳，促進(jìn)血液循環(huán)：甲減患者的末梢循環(huán)不好，容易手足發(fā)涼，四肢欠溫，在天氣寒冷時，這些身體暴露的部位就更容易受寒甲減患者每天晚上睡前用一盆熱水泡腳半小時，邊泡邊搓，不僅能促進(jìn)血液循環(huán)，還能改善睡眠。