如何養(yǎng)護男性前列腺呢?赤峰陽光泌尿?qū)？漆t(yī)院專家分析指出：前列腺的正確養(yǎng)護方法主要有以下幾方面;

　　一、到醫(yī)院做檢查：美國泌尿科協(xié)會和美國癌癥組織建議，到了50歲，應(yīng)該每年到醫(yī)院做直腸檢查和前列腺抗原的檢查。如果有前列腺癌的家族史，要從40歲就開始做這些檢查。

　　二、攝取豆類食品：日本男人死于前列腺癌的比率比美國男人低5倍。一般認為是由于他們的飲食多是低脂肪、高纖維食品。豆類食品在日本食物中十分普遍，豆腐、黃豆粉、豆?jié){，都是能有效遏止前列腺癌的食品。

　　三、多吃西紅柿：在一項哈佛醫(yī)學(xué)院針對47萬個男人所做的研究中，研究人員發(fā)現(xiàn)吃烹調(diào)過的西紅柿產(chǎn)品最多的人得前列腺癌的比例最低。所謂“最多”的意思是一星期10份。

　　四、小心荷爾蒙補品：許多保健品宣傳睪丸激素治療可以提升生活質(zhì)量。然而大劑量的睪丸激素，常常跟前列腺肥大和腫瘤有關(guān)。