【德勝門中醫(yī)院腦病科】老人經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)頭暈頭疼的癥狀，而這些頭暈頭疼多是因?yàn)槟X供血不足所致的。既然如此，除了醫(yī)院治療外，日常生活中，有沒(méi)有辦提前做好預(yù)防措施，來(lái)降低腦供血不足疾病的發(fā)生呢?下面我們就請(qǐng)專家給我們大家詳細(xì)講解一下。

　　腦供血不足如何預(yù)防

　　注意飲食，早飯是一定要吃的，而且較好吃一些清淡的，禁忌油膩辛辣食品，遠(yuǎn)三白(白糖，食鹽，豬油)近三黑(黑芝麻，蘑菇，黑米)，可多吃大蒜，香蕉等改善體內(nèi)的血液情況，也可多吃一些海類食品，如海帶，魚類等，還要養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，做到睡覺(jué)前飲用一杯水。

　　另外要保持一個(gè)良好的心態(tài)，多多參加一些戶外運(yùn)動(dòng)，如慢跑，散散步，打打太極等，每天三四十分鐘即可，不要過(guò)度的疲勞。

　　如果疑似腦供血不足，不可忽視，要及時(shí)的治療，慎重的選擇改善腦血液循環(huán)的藥物。人最珍貴的就是生命，而生命的核心就是腦，我們必須保持良好的心態(tài)健康和理的用腦，平時(shí)可看看報(bào)紙電視多多參加一些戶外運(yùn)動(dòng)，勤奮的思考一些問(wèn)題，可也陶冶情操也可以促進(jìn)大腦的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。

　　如果你做到了以上幾點(diǎn)依舊患上了腦供血不足，也不必過(guò)于慌張，您可以免費(fèi)聯(lián)系我院在線專家，讓優(yōu)秀專家?guī)湍唧w分析您的疾病，給您優(yōu)秀的指導(dǎo)建議。

　　優(yōu)秀療法推薦—腦通疏栓療法

　　腦通疏絡(luò)寧栓療法是第一個(gè)提出多維治療、立體治療的腦血栓、腦梗塞、腦供血不足治療體系，該體系分別從細(xì)胞學(xué)、免疫學(xué)、基因?qū)W、心理學(xué)各學(xué)科去綜合考慮患者的致病因，按照“一對(duì)一”針對(duì)性治療準(zhǔn)則為每位患者制定個(gè)性化的綜合治療方案，在治療過(guò)程中及時(shí)根據(jù)患者具體康復(fù)情況調(diào)整治療進(jìn)程。

　　我院是國(guó)家教育部、衛(wèi)生廳直屬的一座集醫(yī)療、教學(xué)、科研、預(yù)防保健為一體的大型中醫(yī)院，醫(yī)院自成立以來(lái)，以傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)為基礎(chǔ)，默默耕耘于望、聞、問(wèn)、切與辯證施治之妙方良藥的開(kāi)拓與創(chuàng)新，通過(guò)運(yùn)用中醫(yī)特色診斷方法，結(jié)合中藥配伍的千變?nèi)f化辯證施治，對(duì)治療常規(guī)疾病、非常規(guī)性疑難雜癥等疾病一直走在了中醫(yī)藥科技與學(xué)術(shù)的前沿，是一所真正具有特色中醫(yī)的中醫(yī)院。

　　專業(yè)的療法，優(yōu)秀的醫(yī)院都是您選擇這里的不二理由，現(xiàn)在就馬上聯(lián)系我院在線專家，詢問(wèn)病情吧。