現(xiàn)在的人由于生活習(xí)慣的關(guān)系，很可能會(huì)患上腦萎縮，此病的危害性極大。如果人們再不重視腦萎縮的預(yù)防方法，就可能會(huì)導(dǎo)致此病繼續(xù)在生活中肆意發(fā)展。因此大家要了解腦萎縮的預(yù)防方法，才能更健康的生活。下面就來介紹腦萎縮的預(yù)防有哪些措施。

　　腦萎縮的預(yù)防有：

　　1、常讀書看報(bào)多讀書，看報(bào)不僅使老年人了解更多的國家大事和獲得更豐富的知識(shí)，而且能陶冶情操，使老年人生活得更加充實(shí)。同時(shí)，讀書報(bào)能活躍大腦的思維，使神經(jīng)細(xì)胞之間有更多的聯(lián)系，從而延緩腦力的衰退。這些腦萎縮的預(yù)防比較常見。

　　2、多做手指運(yùn)動(dòng)，人的一雙手最為靈活，也是用得最多的器官之一。在大腦皮層的運(yùn)動(dòng)區(qū)，管手指運(yùn)動(dòng)的區(qū)域遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于其他器官運(yùn)動(dòng)的區(qū)域。這也是腦萎縮的預(yù)防方法。

　　3、不要沉默不語，老年人不能整天沉默不語，應(yīng)廣交朋友，多談心，多說話，也可在空閑時(shí)常給孫輩們講故事。這種勤用語言功能的“大腦體操”，能使大腦思維靈活。這也屬于腦萎縮的預(yù)防措施。

　　以上所說的內(nèi)容就是腦萎縮的預(yù)防，希望大家能一一了解。只要知道上述腦萎縮的預(yù)防方法，就可以讓老年人盡量擺脫此病的干擾，當(dāng)然這對患者的病情也會(huì)有幫助。所以要想此病遠(yuǎn)離我們的生活，就請學(xué)習(xí)腦萎縮的預(yù)防方法。祝各位患者能早日康復(fù)。