老年斑是人體衰老的象征，誰都不愿意自己臉上出現(xiàn)老年斑。那今天整形醫(yī)院專家就來給大家介紹一下有關(guān)有效預(yù)防老年斑的好方法。

　　整形醫(yī)院的專家介紹：老年斑的出現(xiàn)是細胞功能衰退的表現(xiàn)，它是細胞在代謝過程中，某些廢物積累而形成的。這些廢物包括 “過氧化物質(zhì)”氨基酸殘基及氨基酸和其它成分組合而成的不溶性淤渣。老年斑不僅存在于皮膚，而且存在于各臟器組織內(nèi)，影響著各臟器正常功能，如果沉積在血管壁上，會使血管里發(fā)生纖維性病變，導(dǎo)致動脈硬化，大量存積于腦細胞內(nèi)時，會引起老年人神經(jīng)官能不全，導(dǎo)致記憶能力障礙以及抑郁癥，甚至老年性癡呆癥。

　　對老年斑應(yīng)防治結(jié)合，為防止細胞老化，減少或推遲出現(xiàn)老年斑，首先要調(diào)整食物中脂肪的含量，多吃些新鮮蔬菜及水果，常服用一些遏制脂肪過氧化的藥物，也可進行激光治療，激光治療能有效地阻止不飽和脂肪酸生成脂褐質(zhì)色素。不僅能使老年斑消失，還可治其它老年病，如精氣不足、老眼昏花等多種病癥。

　　適當(dāng)參加體育活動，避免長時間日光暴曬和異常刺激。還可用激光祛斑的方法防止老年斑。采用新型超脈沖CO2激光治療是目前較為安全有效、不留疤痕、且可一次性祛除、無負作用的較好方法。

　　要調(diào)整好動物脂肪和植物脂肪的攝入比例。

　　要保持心情舒暢和"二便"通暢。多吃新鮮蔬菜特別是洋蔥、蘿卜、芹菜、菠菜、杏仁、大棗等。每天服維生素E100國際單位和維生素C300～500毫克，連服2年，可明顯減緩動脈硬化斑和老年斑的發(fā)展。

　　此外，身體裸露處要避免紫外線長時間照射。不要用手搔抓老年斑，也不要濫用刺激性外用藥，必要時，可在醫(yī)生指導(dǎo)下選用5%氟脲嘧啶軟膏、液氮冷凍或激光治療來消除老年斑。

　　以上有效預(yù)防老年斑的好方法的解答，希望對您有所幫助。專家提醒您：在做任何一個整形美容手術(shù)之前，一定要對手術(shù)有一定的了解，選擇醫(yī)院和醫(yī)生也是決定手術(shù)成敗的關(guān)鍵!如果您對于整形美容方面有疑問或者是需求，歡迎咨詢我們的專家。