失眠不但影響自己的身心健康，還會影響學(xué)習(xí)、工作和生活的質(zhì)量，長期的失眠得不到及時有效的治療，慢慢就會演變成狂躁癥。所以，如果大家發(fā)現(xiàn)自己的患有失眠的現(xiàn)象，一定要及時正規(guī)的醫(yī)院進行治療。失眠癥狀是抑郁癥、焦慮癥、神經(jīng)衰弱的精神疾病發(fā)生前的重要癥狀，并貫穿于抑郁癥、焦慮癥患者整個病情的始終。所以大家一定要注意身體，稍有不適就趕緊去醫(yī)院檢查。

下面我們就看看失眠的危害吧

1、人的大腦要思維清晰、反應(yīng)靈敏，必須要有充足的睡眠，如果長期睡眠不足，大腦得不到充分的休息，就會影響大腦的創(chuàng)造性思維和處理事物的能力。

2、失眠引發(fā)什么問題，在皮膚方面表現(xiàn)得十分明顯。睡眠不足會引起皮膚毛細血管瘀滯，循環(huán)受阻，使得皮膚的細胞得不到充足的營養(yǎng)，因而影響皮膚的新陳代謝，加速皮膚的老化，使皮膚顏色顯得晦暗而蒼白，如眼圈發(fā)黑、易生皺紋等。

3、長期失眠的人，由于心情憂慮焦急，免疫力降低，容易患上多種疾病如感冒、胃腸疾病等。而且睡眠不足還可能會導(dǎo)致發(fā)生心臟病的幾率增加;睡眠不足或睡眠紊亂會影響細胞的正常分裂從而導(dǎo)致癌癥等等。

4、現(xiàn)代研究認為，青少年的生長發(fā)育除了遺傳、營養(yǎng)、鍛煉等因素外，還與生長素的分泌有一定關(guān)系。生長素是下丘腦分泌和一種激素，它能促進骨骼、肌肉、臟器的發(fā)育。由于生長素的分泌與睡眠密切相關(guān)，所以，青少年要發(fā)育好，長得高，睡眠必須充足。精神病

5、長期的失眠會導(dǎo)致人的精神不足，反應(yīng)遲鈍等，這就回引發(fā)一些意外的交通事故產(chǎn)生。

溫馨提示：長期失眠會導(dǎo)致體內(nèi)正常的內(nèi)分泌失調(diào)，生物鐘發(fā)生絮亂，是人體出現(xiàn)加速衰老的的現(xiàn)象，同時，長期的失眠會引發(fā)各種疾病，比如神經(jīng)衰弱、感冒、胃腸疾病、心梗、腦梗、中風(fēng)、糖尿病等疾病，甚至造成猝死，給病人的身心健康帶來嚴重的傷害。失眠不僅給患者個人的身體、心理造成多方面困擾，而且會導(dǎo)致工作效率**，事故頻發(fā)，帶來一系列社會問題。如果您還有更多關(guān)于失眠方面的問題，北京京師中醫(yī)院精神疾病研究中心的專家會以一對一的方式為您作出詳細的解答。最后，祝您身體健康，萬事如意!