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北京京仁醫(yī)院
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拇指外翻的癥狀是什么
時間:2012-10-23 15:13來源:求醫(yī)網(wǎng)
拇指外翻的出現(xiàn)對患者的生活造成了很大的影響。尤其是女性,不能穿上漂亮的鞋子。所以我們在平時一定要做好對拇指外翻的癥狀預(yù)防,下面就來為大家介紹下相關(guān)的預(yù)防措施。
1、避免長時間穿尖頭高跟皮鞋是預(yù)防拇指外翻的主要措施,平日穿鞋應(yīng)盡量選用前部較寬,沒有高跟的鞋,尤其是在運(yùn)動或需長距離行走的時候。
2、如果某些工作或場合必須穿高跟鞋,回家后應(yīng)經(jīng)常用熱水泡足,緩解軟組織痙攣。上班不得不穿高跟鞋時,也應(yīng)選擇鞋跟不超過4cm的為好。這是拇外翻的預(yù)防措施孩子一。
3、在辦公室準(zhǔn)備一雙舒適的平底鞋,與高跟鞋交替著穿,以減輕局部疲勞?;氐郊依铮⒖堂撓赂吒?,光腳走路,這是消除腿部與足部疲勞最簡單的好方法。
4、平常一有機(jī)會就應(yīng)該解放一下雙腳,換上鞋跟低于2cm的鞋,讓雙腳皮膚透透氣。
以上就是對拇外翻的預(yù)防介紹,希望大家在平時一定要做好預(yù)防工作。選擇北京京仁醫(yī)院,先進(jìn)的設(shè)備和精湛的技術(shù)為患者治愈提供了重要的保證。也是眾多患者最明智的選擇。
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