腰椎間盤突出有哪些自我檢查方法
時間：2016-06-23來源：求醫(yī)網(wǎng)
腰椎間盤突出有哪些自我檢查方法?腰椎間盤突出大家應(yīng)該都不陌生，造成此病由于不正確的坐姿、長時間的站立、過度負重等導(dǎo)致的腰椎間盤突出，此時患者會感到腰部有嚴重的壓痛，并且稍微有些小幅度活動就感到非常吃力，給生活和工作都造成不小影響。那么，在日常有哪些自我檢查方法呢？
(1)腰椎的彎曲度改變：正常人腰部有一個輕度向前弓，而腰椎間盤突出后的絕大多數(shù)患者腰椎的生理弧度減小甚至消失或者反弓;除了在側(cè)位腰椎上出現(xiàn)的曲度改變外，腰椎也可以向兩側(cè)(或左或右)彎曲。
(2)腰部的壓痛和叩擊痛：腰部壓痛對千絍間盤突出癥的診斷具有重要的定位意義。一般來說，壓痛出現(xiàn)在病變的椎間隙和椎旁(相當(dāng)于棘突旁約2厘米處)，此外，在臀部的坐骨神經(jīng)出口處也可有明顯的壓痛;合并有腰肌勞損的患者，在兩側(cè)腰肌處有廣泛的壓痛。腰部的叩擊痛主要在下腰部(用拳頭用力叩擊，主要使腰部深層產(chǎn)生振動，從而出現(xiàn)疼痛)。
(3)腰部的活動范圍減小：在急性期患者腰部的活動明顯受到限制，發(fā)病時間較長的患者腰椎活動哥陽不縣徂雨。一般來說，腰椎間盤突出后患者腰椎受限主要以腰椎前屈、旋轉(zhuǎn)和側(cè)方活動減小為表現(xiàn)。有的患者在病情嚴重時，腰部動彈不得，有時甚至用雙手叉腰，連彎腰穿鞋、拾物都非常困難。
(4)直腿抬高試驗：如果抬腿的高度小于健側(cè)或者出現(xiàn)疼痛，這就視為陽性，一般來說，抬腿在15-65度時就可出現(xiàn)疼痛，而且抬腿的高度越高疼痛越強烈。此檢查方法對椎間盤突出的診斷具有重要意義。
(5)直腿抬高加強試驗：在接受直腿抬高試驗檢查的患者已經(jīng)出現(xiàn)疼痛后，再適當(dāng)降低抬腿的高度時患者不覺得疼痛，然后突然將患足向背側(cè)屈曲以加重對坐骨神經(jīng)的刺激，如果出現(xiàn)疼痛或者放射痛者就為陽性。他對椎間盤突出癥的診斷也有著重要的意義。
(6)直腿抬高交叉試驗：和直腿抬高試驗的槍杏方法一樣，只是在抬這條腿時卻出現(xiàn)了另外一條腿痛(抬左腿，右側(cè)腿出現(xiàn)疼痛;抬右腿，左側(cè)腿疼痛)，往往提示有中央型椎間盤突出或者突出的椎間盤巨大。
(7)挺腹試驗：患者仰臥，雙上肢放在身旁，或者交叉放在胸前，以枕部(后腦勺)和兩足跟為支點，做抬臀挺腹動作，使臀部和背部離開床面，出現(xiàn)腰痛或者下肢疼痛者為陽性，提示腰椎間盤突出癥?！ ?8)屈頸試驗：患者仰臥，兩下肢伸直，檢查者以手托住患者的枕部，將頭頸前屈至完全屈曲位，再極度屈曲。如果出現(xiàn)腰痛或者下肢疼痛者為陽性，提示腰椎間盤突出癥。
關(guān)于腰椎間盤突出的自我檢查方法就是上述所介紹的這么多，如果在日常生活中，對于中老年朋友們一旦出現(xiàn)了有腰部不適的表現(xiàn)癥狀，大家不妨可以利用上述的一下檢查方法來進行適當(dāng)?shù)尿炞C一番。一旦被確診此病，就要提高警惕和積極治療了。
【本文由廣州河興痛風(fēng)研究院供稿】
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