專(zhuān)家提示：近年來(lái)乳腺癌的發(fā)生率不斷升高，并且更容易傾向女性，發(fā)病年齡也越來(lái)越低齡化。因此專(zhuān)家提醒女性不得不對(duì)乳腺癌提高重視。那么，什么樣的女性更容易得乳腺癌?

　　專(zhuān)家介紹，目前對(duì)于乳腺癌的發(fā)病機(jī)制不是很明確，大量的臨床數(shù)據(jù)表明雌激素與乳腺癌的發(fā)生密不可分。女性一生經(jīng)歷初潮、妊娠、哺乳、更年期幾個(gè)重要時(shí)刻，都伴隨著雌激素的變化。大多數(shù)人初潮的年齡為12～14歲;生育較好年齡為25～35歲;更年期為45～55歲。如果雌激素水平順應(yīng)了這些變化，就不會(huì)給身體帶來(lái)異常影響。如果一些人為因素或外在因素影響了雌激素的變化，會(huì)刺激乳腺上皮，誘發(fā)細(xì)胞惡變，導(dǎo)致乳腺癌的發(fā)生。

　　那么，什么樣的女性更容易得乳腺癌?

　　1、有乳腺癌家族史。流行病學(xué)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，有5%～10%的乳腺癌是家族性的。特別是在母親或姐妹中，如有患乳腺癌的，那么這個(gè)家族就屬于高危人群，患病風(fēng)險(xiǎn)比普通人群增加2～3倍。

　　2、初潮早，停經(jīng)晚。初次月經(jīng)在12歲以前，停經(jīng)在55歲以后的人群屬于高危人群，他們患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)比普通人群高1～2倍，因?yàn)槿橄偈艽萍に刈饔玫臅r(shí)間過(guò)長(zhǎng)，容易引發(fā)乳腺癌。

　　3、單身、晚育、未哺乳。未生育或35歲以后才生育的女性，乳腺癌的發(fā)病率比30歲前生育的女性要高。目前，醫(yī)學(xué)界確定的發(fā)生乳腺癌最明確的危險(xiǎn)因素之一就是未生育婦女，這是因?yàn)樗齻內(nèi)狈υ屑に氐谋Ｗo(hù)，更易受到過(guò)量的雌激素的刺激。此外，哺乳可以降低女性患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。英國(guó)的一項(xiàng)研究結(jié)果顯示，女性哺乳時(shí)間越長(zhǎng)，日后發(fā)生乳腺癌的危險(xiǎn)越小。

　　4、高脂肪飲食，肥胖。攝入過(guò)多高蛋白、高脂肪的食物，會(huì)引起雌激素水平的升高，增加乳腺癌的患病風(fēng)險(xiǎn)。研究顯示，肥胖人群患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)比正常體重人群高1～1.5倍，乳腺癌擴(kuò)散的風(fēng)險(xiǎn)高兩倍。更年期后的女性如果超重或肥胖，患乳腺癌的幾率則會(huì)增加30%。

　　5、長(zhǎng)期壓力大，心情抑郁。都市年輕女性面臨激烈的競(jìng)爭(zhēng)壓力，精神長(zhǎng)期處于應(yīng)激緊張狀態(tài)，導(dǎo)致情緒上的不穩(wěn)定、不平和，再加上經(jīng)常熬夜加班，身體得不到充分的休息，這樣不健康的生活方式會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失衡，對(duì)乳房也會(huì)造成一定傷害，增加患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。

　　6、長(zhǎng)期接受雌激素治療。更年期激素替代療法或其他激素替代療法等長(zhǎng)期接受雌激素治療的女性，患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)相應(yīng)增加。

　　7、乳腺增生。良性的乳腺增生一般不會(huì)惡變，但乳腺增生中年齡較大、病史較長(zhǎng)、腫塊較大、腫塊與月經(jīng)關(guān)系不明顯者，則有可能發(fā)生惡變，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院就診。

　　如何早發(fā)現(xiàn)乳腺癌呢?

　　日常生活中，很多女性的防癌意識(shí)差，乳腺癌普查不規(guī)范、不普及，使得我國(guó)女性乳腺癌的早期診斷率不足30%，而美國(guó)80%以上的乳腺癌確診時(shí)為早期。這個(gè)顯著差距透露出國(guó)人對(duì)乳腺癌自查自檢意識(shí)的普遍缺乏。國(guó)內(nèi)人口協(xié)會(huì)的一項(xiàng)調(diào)查顯示，我國(guó)只有5%的女性每年做一次乳腺檢查，31%的女性不知如何自檢。

　　因此專(zhuān)家提醒：20歲以上的女性，每月做一次乳房自我檢查有助于早期發(fā)現(xiàn)腫塊。月經(jīng)來(lái)潮后第9～11天是乳腺檢查的較好時(shí)間，此時(shí)雌激素對(duì)乳腺的影響較小，乳腺處于相對(duì)靜止?fàn)顟B(tài)，容易發(fā)現(xiàn)病變。