乳腺小葉增生孩子性比較高發(fā)的一種乳腺增生病，引起乳腺小葉增生的原因有很多，其主要原因與內(nèi)分泌失調有關。下面專家介紹，日常生活中的飲食對于疾病的預防能起到一定的作用。那么，乳腺小葉增生吃什么好?
專家介紹，乳腺小葉增生主要與內(nèi)分泌失調或精神情志有密切關系。育齡期婦女的乳腺受卵巢內(nèi)分泌所控制，一旦卵巢功能受到某種因素的影響，如情緒不穩(wěn)定、心情不舒暢、過度勞累、性生活不和諧、生活環(huán)境變遷，或者過食含有激素的滋補品和長期使用含有激素成分的化妝品等等，均可影響人體內(nèi)雌孕激素分泌的比例失調或分泌節(jié)律紊亂而引起乳腺組織增生。
乳腺小葉增生吃什么好?濟南乳腺病醫(yī)院專家介紹飲食應注意以下幾點：
1、飲食宜清淡，不食羊肉、蝦、蟹、鰻魚、咸魚、黑魚等發(fā)物。
2、忌食辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、白酒等刺激性食物及飲料。
3、禁食桂圓、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品。
4、多食瘦肉、雞肉、**、鵪鶉蛋、鯽魚、甲魚、白魚、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海帶、紫菜、水果等。
對于乳腺增生這種疾病來說，對人體的危害莫過于心理的損害，因缺乏對此病的正確認識，不良的心理因素過度緊張刺激憂慮悲傷，造成神經(jīng)衰弱，會加重內(nèi)分泌失調，促使增生癥的加重，故應解除各種不良的心理刺激。對心理承受差的人更應注意，少生氣，保持情緒穩(wěn)定，活潑開朗心情即有利增生早康復。