小兒扁桃體肥大是一種咽扁桃體不正常肥大的病癥，感冒、受涼、細(xì)菌感染皆可引起扁桃體肥大。小兒扁桃體肥大不及時治療，可引發(fā)中耳炎、鼾癥、支氣管炎等疾病，對孩子的危害是很大的。對于小兒扁桃體肥大，在生活中該怎么預(yù)防呢，這里變?yōu)榇蠹抑v解一下。

    小兒扁桃體肥大預(yù)防方法是什么呢：

    1、針對體弱多病的寶寶，專家建議加強鍛煉，增強身體的抵抗力。在感冒流行的季節(jié)或是看出寶寶出現(xiàn)臉色發(fā)紅、輕微咳嗽等，可用板藍(lán)根沖劑當(dāng)茶飲，能起到預(yù)防作用。

    2、對于本身就有慢性扁桃體肥大的寶寶，除了以上措施外還要額外加強保護措施。早晚用淡鹽水漱口，以能感到微咸為宜。在很多兒童醫(yī)院，也有專門針對慢性扁桃體炎的漱口液，對預(yù)防慢性扁桃體炎的反復(fù)發(fā)作特別好。

    3、愛護口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。家長要督促孩子每天早晚刷牙、飯后清水漱口，避免食物殘渣存在口腔中。按時就餐，多喝水，多吃青菜、水果，不可偏食肉類，尤其不可過多食用炸雞、炸魚，因為這些食物屬于熱性食物，孩子吃了易“上火”，從而發(fā)生扁桃體炎。

    4、要避免受涼。幼兒扁桃體發(fā)炎多是受涼引起的，因此，在氣候變換季節(jié)，要注意小兒保暖，防止受涼感冒。

    5、在患兒扁桃體第一次發(fā)炎時，要**。有許多家長在小兒扁桃體發(fā)炎時，輸了3天液，孩子嗓子不疼了，就認(rèn)為好了而終止治療。由于治療不徹底，就為再次復(fù)發(fā)埋下了禍根。扁桃體是一個“肉球”，嗓子不疼了，但藏匿在“肉球”里面的病菌并沒有完全消滅，還要繼續(xù)用藥，才能使發(fā)炎的扁桃體**，防止反復(fù)發(fā)炎。

    6、日常生活中以茶為飲品。除預(yù)防和改善慢性咽炎外還能調(diào)節(jié)人體機理平衡，增強人體抵抗力，極大的降低疾病的復(fù)發(fā)率。像野菊花、蕃楸草、箐橡草、胖大海等具有清熱解毒、消炎抗菌、活血止痛。