想要甲減不復(fù)發(fā)該怎么做：甲減主要是因?yàn)槿梭w內(nèi)甲狀腺激素的不足,從而造成機(jī)體的代謝以及各系統(tǒng)的功能減退所引發(fā)的病癥，假如人體缺乏了甲狀腺激素的分泌,就會導(dǎo)致患者的全身各個臟器生理功能下降，大多會出現(xiàn)智力低下和反應(yīng)遲鈍以及瞌睡多等等的一些癥狀，嚴(yán)重的患者還可能會發(fā)展為猜疑性的精神分裂癥,病情如果沒有得到控。
甲減這一種發(fā)病率極高的危害很大的甲狀腺疾病，很多人都受到了該疾病的困擾。所以一旦發(fā)現(xiàn)甲減病情的話就要及時去治療。但要注意甲減的治療一定要選對治療方法，如果治療不當(dāng)?shù)脑捑蜁?dǎo)致甲減的復(fù)發(fā)。
對于地方呆小型甲減的預(yù)防來說，因?yàn)樵摷膊《嗍怯捎谠袐D在孕期缺碘造成的，甲減產(chǎn)致病率的預(yù)防甲減有呆小型和成人型。散發(fā)性代銷是因?yàn)樵袐D自身免疫性甲狀腺引起，知道了病因在采取預(yù)防就容易得多。
要預(yù)防甲減復(fù)發(fā)的話，要注意治愈之后的護(hù)理：病情好轉(zhuǎn)或者痊愈后，身體尚處于調(diào)理階段，此階段要注意飲食、精神和體能鍛煉的綜合調(diào)理，謹(jǐn)防病情復(fù)發(fā)，體能藥物要相結(jié)合防止病情復(fù)發(fā)。
想要甲減不復(fù)發(fā)該怎么做，甲減的護(hù)理：
1、應(yīng)補(bǔ)充富含鐵質(zhì)的食物、補(bǔ)充維生素B12，如動物肝臟，必要時還要供給葉酸、肝制劑等。
2、宜吃食物：因缺碘導(dǎo)致的甲減，需選用適量海帶、紫菜，可用碘鹽、碘醬油。日常可使用含蛋白質(zhì)豐富的食物，如蛋類、乳類、各類肉類、魚類等;富含植物蛋白的食物，如各類豆成品、黃豆等，以及各類蔬菜及新鮮水果。
3、忌吃食物：忌各類生甲狀腺腫物質(zhì)，如卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等;忌富含膽固醇的食物，如奶油、乳酪等。少量食用高脂肪類食品，如食用油、花生米、核桃仁、杏仁、麻醬、火腿、五花肉等。
預(yù)防甲減復(fù)發(fā)還要做到的就是要及時發(fā)現(xiàn)病情并有效采取治療措施是防止病情惡化的重要步驟。病情早期可以用中藥治療預(yù)防甲狀腺功能減退的并發(fā)癥，防止甲減病情擴(kuò)散惡化，早得病早治療。