酒里面就有大量的嘌呤，所以如果是長時間印記或者大量飲酒的人是非常的容易患有痛風的。酒精本身可提供嘌呤原料，如啤酒內就含有大量嘌呤成分。因此，要注意避免大量飲酒，更忌酗酒。我們要注意保暖，當天氣轉涼的時候，要注意不要讓我們的關節(jié)受涼，注意溫度，受寒及過度勞累均可使人體自主神經調節(jié)紊亂，易致體表及內臟血管收縮，從而引起尿酸排泄減少。對于痛風緩解期的患者，建議大家應進行規(guī)律的運動，運動有助于改善自身代謝，利于病情控制。運動應講求循序漸進，以輕中度有氧運動為主，可選擇散步、慢跑、健身操、太極拳等。運動強度以自身微微出汗，心率稍加快為宜。運動中要注意保暖和補充水分，如果大家在運動中有任何不適，應及停止。
手腳，尤其是關節(jié)處腫脹、疼痛是痛風的常見現象，也是其中比較典型的一個臨床表現。另外痛風并不是只是痛某一個關節(jié)，而是從一個關節(jié)痛到另外一個關節(jié)，由于痛風是可以來回走動的，所以有部分患者就會開始出現，第一天手根本不能動彈，紅腫發(fā)熱，而第二天這種癥狀就開始從手迅速的轉移到腳，手開始能夠輕微活動，但是腳卻不能夠在走路。如果想指望使用仙人掌就把痛風給治好，這幾乎是沒有可能的。仙人掌治痛風嗎?因為仙人掌的功效有限，只能起到輔助治療的效果，而無法徹底治療。如果一直使用仙人掌的話，那么肯定會錯過較好治療時間，到時候再想治好就非常困難了。所以患者要正確的認識這種病，并且及時采取醫(yī)學診治痛風。比如說中醫(yī)中的外用中藥，針灸，起到的效果都比仙人掌好。而像骨關節(jié)已經出現痛風石的患者，就要盡快采取手術治療，然后使用藥物鞏固治療效果。
中醫(yī)中藥治療痛風也是有一定的效果，止痛祛濕湯就是痛風治療藥物之一，患者分別取12克蒼術、黃柏、萆薢、牛膝、薏苡仁、車前子，13克忍冬藤，各3克山慈菇、燈芯草和9克延胡索放入水中浸泡半個小時后熬制半個小時服用，一日一劑分兩次服完，此方有祛濕止痛的功效，因此現在治痛風的時候是可以幫助很好的緩解癥狀的。有痛風后不要慌亂，及時去醫(yī)院進行診斷治療。此外，注意生活的護理，注意改變我們平時的而飲食，多多的吃一些有利于痛風的食物，注意我們平時的生活習慣，保證好的睡眠和心情，正確積極的面對疾病。并且我們還要堅持的治療。