強(qiáng)直性脊柱炎可使用白芍，主要表現(xiàn)為腰骶部休息痛，即晨起或久坐、久躺后起身活動(dòng)時(shí)疼痛，適量活動(dòng)后癥狀可減輕，同時(shí)伴有腰椎的活動(dòng)受限，強(qiáng)直性脊柱炎雖然無法完全治好，但早期通過積極的治療，可大程度避免脊柱畸形的情況，一般來說越早治療，效果越好，目前治療以免疫遏制劑和生物制劑治療為主，建議到當(dāng)?shù)?a href='http://www.zjhnyabs.com/yiyuan.html' target='_blank' >醫(yī)院的風(fēng)濕科就診治療。生活中避免強(qiáng)力負(fù)重，避免久坐久站，不抽煙，避免長時(shí)間在在寒冷、潮濕環(huán)境中工作，注意保暖，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，如果病情復(fù)發(fā)，及早就醫(yī)。較為重要的是早期診斷。我國as診斷延誤時(shí)間超過8年，比前2年要長得多。另外，我國風(fēng)濕病免疫學(xué)發(fā)展不平衡，專業(yè)資源很少。許多基層醫(yī)院對(duì)as缺乏認(rèn)識(shí)，甚至延誤了許多患者的早期診斷。對(duì)于有家族史，持續(xù)性腰痛或臀痛的患者，尤其是年輕患者，要提高警惕，及時(shí)到風(fēng)濕免疫科就診，避免誤診或漏診..

吸煙、喝酒可能加速骨質(zhì)流失的進(jìn)程，讓骨質(zhì)疏松過早降臨，因此，建議是戒煙戒酒。另外，飲食中避免高鹽，少吃鹽就等同于在進(jìn)行補(bǔ)鈣動(dòng)作了。少點(diǎn)大魚大肉，有人會(huì)說了，大魚大肉不是大補(bǔ)的么?是的，魚、肉中富含動(dòng)物蛋白，但膳食中蛋白質(zhì)吸收過多，會(huì)影響鈣質(zhì)的吸收。所以，補(bǔ)，絕非大魚大肉，而是均衡膳食營養(yǎng)。能補(bǔ)鈣的食物有很多，突出的是奶及奶制品，豆類及豆制品、綠葉菜。地草酸蔬菜，如油菜、薺菜都是很好的鈣質(zhì)來源，其中富含的維生素K能幫助強(qiáng)健骨骼。早期的時(shí)候只是關(guān)節(jié)有炎癥的疼痛癥狀，不過同時(shí)也會(huì)有肌肉關(guān)節(jié)部的僵硬感覺，尤其是早起的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)更嚴(yán)重的僵硬感覺，當(dāng)然不是晚上休息就沒事的，也有的患者會(huì)在晚上睡覺的時(shí)候出現(xiàn)疼痛呢，有的活動(dòng)開或者是服用了止痛藥物后疼痛緩解，不過隨著病情的發(fā)展，關(guān)節(jié)疼痛不是加重而是減輕，但是脊柱段及發(fā)病處的關(guān)節(jié)活動(dòng)卻受到限制了，還有的出現(xiàn)關(guān)節(jié)畸形的癥狀呢。到了病情的晚期呢，整個(gè)脊柱和下肢都可能會(huì)變成僵硬的弓形，還向前屈曲呢。因此這種疾病對(duì)身體的影響和傷害是特別嚴(yán)重的。

熬夜傷身，這個(gè)道理想必大家都清楚。然而，即便知道，晚上熬夜不休息的人也是大有人在，因?yàn)椋偢嬖V自己還早呢，待會(huì)再睡。中醫(yī)上說：“臥則血?dú)w于肝”，意思是說肝臟靠血液來滋養(yǎng)，晚上早點(diǎn)休息對(duì)養(yǎng)肝有好處。那強(qiáng)直患者晚上該幾點(diǎn)休息呢？不要超過亥時(shí)，也就是晚上的九點(diǎn)到十一點(diǎn)。因?yàn)橹嗅t(yī)上認(rèn)為十二個(gè)時(shí)辰對(duì)應(yīng)著十二經(jīng)絡(luò)，亥時(shí)對(duì)應(yīng)的三焦經(jīng)。晚上九點(diǎn)到十一點(diǎn)，三焦經(jīng)運(yùn)行，而三焦經(jīng)運(yùn)行的主要目的就是修復(fù)人體免疫。所以。建議晚上九點(diǎn)到十一點(diǎn)休息。強(qiáng)直性脊柱炎是血清陰性關(guān)節(jié)病的一種，以脊柱和四肢大關(guān)節(jié)為主要發(fā)病對(duì)象，嚴(yán)重者還會(huì)造成患者終生殘疾的現(xiàn)象。而且強(qiáng)直性脊柱炎也不會(huì)像由各種病原體(各種細(xì)菌、病毒、真菌、螺旋體)引起的疾病那樣，可以在人與人之間傳播。當(dāng)正常人與病人接觸時(shí)，根本不必有被傳染的恐懼，也不需要把病人隔離起來，相反，廣大朋友反而應(yīng)給予強(qiáng)直性脊柱炎患者更多的關(guān)心與愛。