進入二十一世紀以來，似乎人們的失眠問題變得越來越嚴重，失眠的治療方法成為現(xiàn)代人關(guān)注的焦點，下面就由失眠科專家進行一些失眠的原因方面的介紹。
專家指出,整天頭昏腦脹，哈欠連天，可是躺到床上就翻來覆去整晚睡不著，使用過各種有利于睡眠的方法仍然無法入睡，使脾氣越來越暴躁，因為失眠早上頭昏目眩，早上起不來，晚上睡不著。失眠困擾著失眠病人的，讓他們身體健康嚴重受損，連精神健康也遭受打擊。失眠導致身體素質(zhì)下降，長期失眠，將導致多種急慢性疾病。
A、抵抗力差、容易生病，衰老進程加快。
B、血壓升高、心跳加快、易引起心腦血管疾病。
C、頭腦發(fā)昏、無精打采、記憶力減退；神經(jīng)緊張、易怒。