由于癲癇類型的多樣性，導(dǎo)致癲癇發(fā)作的因素也有很多。很多癲癇患者根本想不到的因素都會導(dǎo)致癲癇的發(fā)作。為了大家能更好的避免這些能引發(fā)癲癇病發(fā)作的因素，我們?yōu)榇蠹医榻B一下癲癇病的一些生活中需要我們避免的因素。

　　【飲食中引發(fā)的因素】

　　1、癲癇病人不宜多吃含鋅高的食物，對癲癇病人進行血鋅濃度測定，發(fā)現(xiàn)幾乎所有的癲癇病人血鋅平均含量都比正常人明顯增高。經(jīng)長期的抗癲癇藥物治療后的病人，血鋅濃度比用藥前明顯下降，有的甚至出現(xiàn)某些缺鋅癥狀，這說明癲癇的發(fā)生與體內(nèi)特別是腦內(nèi)鋅含量增高有密切關(guān)系。

　　2、癲癇病人應(yīng)避免食用誘發(fā)癲癇的食物，羊肉、狗肉、雄雞、野鴨、鯉魚等發(fā)物均不宜多食用。烈酒、濃茶、咖啡應(yīng)一定禁止。胡椒、辣椒、芥末、大蔥、大蒜等辛辣調(diào)味品也應(yīng)適當(dāng)限量。癲癇嚴(yán)重發(fā)作或頻繁發(fā)作期鬧，會使神經(jīng)興奮性增高，容易發(fā)生堿中毒或血鈣降低，所以應(yīng)該補充鋅鈣豐富的食物，鈣能鎮(zhèn)靜中樞神經(jīng)系統(tǒng)、遏制神經(jīng)細胞的興奮性。含鈣豐富的食物有芹菜、雪里蕻、油菜、小白茶、薺菜、榨菜、紅果、干酸棗、炒杏仁、炒南瓜子、榛子、豬腎、牛奶、干酪、咸鴨蛋、蛋黃、小黃魚、田螺、青蛤、海參、蝦皮、芝麻醬等。

　　3、對智能低下和精神異?；颊?，不能嘲笑、戲弄甚至打罵?；颊咛岢龅暮侠硪髴?yīng)該滿足，不合理的應(yīng)耐心解釋，但也決不應(yīng)該無原則地遷就，敷衍或欺騙，更不要發(fā)生沖突。對于生活不能自理的患者應(yīng)定期為其洗澡理發(fā)，氣候變化時要及時增減衣服。

　　4、產(chǎn)前期和圍生期疾病：產(chǎn)傷是嬰兒期癥狀性癲癇的常見病因。挫傷、水腫、出血和梗死也能導(dǎo)致局部腦硬化，若干年后形成病灶。腦性癱瘓患者也常并發(fā)癲癇。

　　5、腦外傷(內(nèi)含開放性腦外傷和閉合性腦外傷)：據(jù)有關(guān)資料統(tǒng)計，在癲癇病人中，大約三分之一有頭部外傷病史。毫無疑問腦外傷確實是引起癲癇發(fā)病的主要原因之一。就腦外傷本身來說，病人在腦外傷后發(fā)生癲癇的仍是少數(shù)，腦外傷后大約有5%的病人出現(xiàn)癲癇發(fā)作，但腦外傷后，早期出現(xiàn)癲癇發(fā)作的病人中，可能為晚期出現(xiàn)癲癇的四分之一。腦部手術(shù)后引發(fā)的癲癇，一般取決于手術(shù)創(chuàng)傷、局部水腫、神經(jīng)細胞代謝紊亂等因素，而發(fā)生率則于手術(shù)方法的選擇、病變性質(zhì)、手術(shù)部位，以及患者在手術(shù)前是否發(fā)生過癲癇有關(guān)。

　　6、高熱驚厥后遺癥癲癇的病因：嚴(yán)重和持久的高熱驚厥可以導(dǎo)致包括神經(jīng)元缺失和膠質(zhì)增生的腦損害，主要在顳葉內(nèi)側(cè)面，尤其在海馬體。

　　7、腦部疾病(內(nèi)含腦腫瘤、腦血管病、顱內(nèi)感染等)是引起癲癇的常見原因，尤其是成年以后的所謂晚發(fā)性癲癇，所占比例數(shù)就更高些。由于腦瘤的生長，壓迫或影響周圍腦組織及其血管，產(chǎn)生腦水腫、腫脹、缺氧、缺血、腦組織硬化或萎縮，導(dǎo)致這些神經(jīng)細胞的代謝異常及膜電位的改變，往往在內(nèi)源性或外源性因素刺激下就會產(chǎn)生異常放電，引發(fā)癲癇;另外一部分幼年患者由于血管畸形而誘而癲癇;還有一部分患者因顱內(nèi)細菌性、病毒性寄生的感染，引起腦炎、腦膜炎、蛛網(wǎng)膜炎、腦膿腫等，也可引起癲癇發(fā)作。