大家都知道，糖尿病是生活中常見(jiàn)的一種疾病，并且高血糖是糖尿病的病源，血糖控制不好就會(huì)誘發(fā)糖尿病，如果早期接受治療是可以逆轉(zhuǎn)的，下面我們一起來(lái)了解一下。
1、學(xué)會(huì)自我放松與情緒調(diào)節(jié)放松運(yùn)動(dòng)：學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，增強(qiáng)自我效能感，從而克服患病后的恐懼、消極等不良心態(tài)，同樣有助于血糖的控制，多做如深呼吸、配合著輕松舒緩的音樂(lè)來(lái)松弛肌肉等等，可以幫助緩解壓力，使降糖治療更有效。
2、積極治療其他疾病，如感冒、感染等感冒、感染等問(wèn)題，都會(huì)引起體內(nèi)腎上腺素的增多，這將會(huì)導(dǎo)致血糖的升高。雖然該變化是機(jī)體對(duì)抗疾病的一種生理反應(yīng)，但卻不利于您的血糖控制。因此，雖然在這種情況下您的胃口不好，吃的較少，仍然需要繼續(xù)用藥來(lái)控制血糖，有時(shí)甚至還需要增加藥物的用量。
3、增加血糖監(jiān)測(cè)頻率及進(jìn)行其他檢測(cè)血糖超過(guò)了醫(yī)生為您制定的血糖范圍時(shí)，您就需要每2小時(shí)測(cè)一次血糖，直到血糖降至正常為止。
4、調(diào)整用藥(增加藥量、增加服藥次數(shù)或加用另一種降糖藥)盡管運(yùn)動(dòng)和調(diào)整飲食的方法很經(jīng)濟(jì)而且副作用很少，但是當(dāng)這些做法不能使血糖達(dá)到理想的水平時(shí)，就提示我們有必要調(diào)整用藥了。