皮膚是最易受到損傷、病毒侵襲的組織。因此,皮膚需要精心的護(hù)理,對(duì)防治皮膚病有很好的作用。
1.糖尿病患者應(yīng)當(dāng)注意穿著寬松的純棉衣物,穿旅游鞋、布鞋或軟皮皮鞋。盡量不穿羊毛或化纖內(nèi)衣,以免刺激皮膚而引起瘙癢。勤換衣服,勤洗勤消毒毛巾,保持床單干燥清潔。
2.糖尿病患者的皮膚本來(lái)就干燥、抵抗力低,所以要避免長(zhǎng)時(shí)間的泡澡或使用刺激性強(qiáng)的清潔劑。而且每次洗澡后的潤(rùn)膚非常重要,洗澡會(huì)洗去皮膚表面的油脂,而這些油脂可以幫助皮膚保持水分。糖尿病患者沐浴后應(yīng)使用含有凡士林、硅油、羊毛脂等有較強(qiáng)保濕作用的護(hù)膚品,以避免皮膚里的水分過(guò)快蒸發(fā)而造成皮膚干燥瘙癢,每日1~2次尤其沐浴后即刻使用效果會(huì)更佳。
3.避免破損抓傷。尤其冬季天氣比較寒冷干燥,所以糖尿病患者要注意皮膚肢端的保暖,保證血液循環(huán)正常,用一些必要的護(hù)膚品。皮膚破損應(yīng)及時(shí)就醫(yī),穿寬松衣物和軟底鞋,把指甲盡量剪鈍。糖尿病血管病變和周圍神經(jīng)病變的患者除及時(shí)治療外,如果瘙癢難忍,病情又一時(shí)難以控制,建議戴手套睡覺,防止無(wú)意識(shí)地抓破皮膚。
4.糖尿病病人注重皮膚的清潔非常重要,每日要洗臉、洗腳、清洗外陰。平時(shí)洗臉注意水溫不宜高,毛巾宜柔軟,以減少對(duì)皮膚的刺激??蛇m當(dāng)應(yīng)用性質(zhì)溫和的洗面奶、洗面皂以加強(qiáng)皮膚清潔,但注意不宜用力搓臉或擦臉。洗澡不宜過(guò)頻,根據(jù)季節(jié)變化調(diào)整,比如夏季每周2~3次,冬季每周1~2次。水溫不宜過(guò)高,每次洗澡時(shí)間不宜長(zhǎng)。尤其注意避免用力搓洗,比如洗浴中心的搓背就不適合糖尿病患者。