很多頭暈患者為了擺脫頭暈的折磨，采用過(guò)各種方法治療，結(jié)果多不是很如意，那么讓我們的專(zhuān)家給我們介紹一些消小方法用以緩解頭暈，常按頭和腰背、拍打頭頸部。
緩解頭暈的竅門(mén)，常按頭和腰背、拍打頭頸部。
一、頭面部操作:坐在椅子上時(shí)，用抹法，抹前額到太陽(yáng)穴3-5遍;拿五經(jīng)，用五指在頭部督脈經(jīng)、膀胱經(jīng)、膽經(jīng)的循行部位從前頭頂拿到枕部，連續(xù)操作5遍。;用雙手十指端輕輕叩擊頭部3遍。
二、腰背部操作 :站立時(shí)，雙腳分開(kāi)和肩同寬。讓家人用雙手手面交叉拍打肩和大椎(右手拍左肩，左手拍右肩)，左右各拍30次。然后用雙手的手背交叉叩擊腰骶部，先叩擊一側(cè)再叩擊另一側(cè);用手掌的掌根推腰部?jī)蓚?cè)的膀胱經(jīng)，到感覺(jué)溫?zé)釣橐恕?/p>
三、拍打頭頸部：取站立或坐位，全身放松，然后舉起雙臂，用手掌從后頸部開(kāi)始拍打，至前額部，再?gòu)那邦~部拍打到后頸，反復(fù)拍打5—8次。通過(guò)拍打頭頸部，可以防治頭痛、頭暈等頭部疾病，另外，還有延緩中老年腦力衰退，增強(qiáng)記憶力的作用。
專(zhuān)家提示，這些竅門(mén)只能緩解頭暈，減輕痛苦，不能徹底治愈，如果您頭暈比較嚴(yán)重，應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院治療。