腳是人身體上必不可少的重要組成部分，人的日常行動時刻都離不開一雙健康的腳。保持健康的雙腳**要有良好的血液循環(huán)、良好的感覺、良好的功能和形態(tài)。

　　據(jù)調(diào)查顯示美國每年有3%的糖尿病患者的發(fā)生足潰瘍，約1%患者截肢，足潰瘍是截肢的主要因素。在所有的非外傷性低位截肢手術(shù)中糖尿病患者大約 40%-60%。在糖尿病相關(guān)的低位遠(yuǎn)端截肢中，有85%是先有足部潰瘍。糖尿病發(fā)生足潰瘍的比例是4%-10%。糖尿病患者截肢率是非糖尿病患者的 15%。美國每年糖尿病的醫(yī)療費(fèi)用中1/3花在糖尿病足的治療上，截肢的醫(yī)療費(fèi)用更高。美國平均費(fèi)用為2.5萬美元，瑞典4.3萬美元。早期正確的預(yù)防和治療。45%-85%的患者可以免于截肢。

　　糖尿病足是是指糖尿病血管病變、神經(jīng)病變、足部畸形繼發(fā)的各種損傷、感染等因素導(dǎo)致糖尿病患者足或下肢組織破壞的一種病變。糖尿病足是糖尿病周圍血管神經(jīng)病變的嚴(yán)重并發(fā)癥之一，也是糖尿病患者致殘，致死和生活能力喪失的重要原因。

　　糖尿病足前期的癥狀表現(xiàn)有腳發(fā)涼、怕冷，皮膚蒼白或表紫、水腫等癥狀。小腿抽筋、疼痛，疼痛在行走時加重。出現(xiàn)傷口時，經(jīng)久難愈。足部血管搏動減弱或消失，皮膚溫度減低。如果患者感覺足部麻木，感覺或痛覺減退或消失，出現(xiàn)一些異常的感覺，如疼痛、麻木、灼熱、針刺等，證明是足部神經(jīng)病變。糖尿病患者一定要控制好血糖、血脂、血壓，定期做周圍血管病變檢查，足部皮膚檢查。

　　糖尿病足日常護(hù)理非常重要。

　　改善局部血液循環(huán)，每日適當(dāng)作小腿和足部運(yùn)動30-60分鐘，如甩腿運(yùn)動、提腳跟--腳尖運(yùn)動、下跌蹲運(yùn)動。平時抬高患肢，以利血液回流，可以改善下肢血液循環(huán)，堅持每天用溫水泡腳，溫度應(yīng)低于40度，并適當(dāng)用雙腳按摩互搓，促進(jìn)足底血液循環(huán)。正確的洗腳方法也是非常必要的。不要過分浸泡雙腳、足部浸泡時間勿超過5分鐘，使用中性的肥皂，用手或溫度計測量水的溫度(不超過37度)，用淺色毛巾擦干腳趾間的水分，并檢查有無出血和滲液，保持腳趾間干爽，如果腳趾間因潮濕而發(fā)白，可用灑精棉簽擦拭處理。正確的修剪趾甲，剪趾甲時應(yīng)注意，確保能看得很清楚，直著修剪，避免邊上剪的太深，剪去尖銳的部分，不要讓趾甲長得過長，不要到公共浴室修腳。正確處理雞眼、胼胝等，有雞眼、胼胝、足癬、皮膚裂傷、擦拭、水皰、紅腫及蚊子叮咬等。如發(fā)現(xiàn)異常不應(yīng)自行修剪、涂藥或迷信偏方，應(yīng)及時到醫(yī)院處理。

　　在日常生活中，不要打赤腳、穿拖鞋或涼鞋，防被地面的異物刺傷。避免穿小鞋，硬底鞋、高跟鞋，以防足部運(yùn)動受到限制，要選擇適合的鞋子，選擇鞋的注意點(diǎn)為：軟皮面、綁帶鞋、魔術(shù)貼、厚膠底、密頭鞋，盡量選擇棉布襪，襪邊不要太緊，避免襪口勒出印痕，天氣冷時，不要使用熱水袋或熱水瓶，以防燙傷。運(yùn)動時要穿運(yùn)動鞋，保持鞋內(nèi)衛(wèi)生，勤洗鞋底和襪子，保持鞋內(nèi)干燥，積極預(yù)防腳氣，對于干燥的皮膚，應(yīng)該使用潤滑劑或護(hù)膚軟膏，但不能用在腳趾之間。一定不能用化學(xué)物質(zhì)或膏藥來除去角化組織或胼胝。

　　糖尿病足一定不要自行使用雞眼膏治療雞眼和胼胝，不要在公共浴室修腳，不要吸煙，不要離取暖器等熱源太近，不要在熱沙或水泥土地上赤足行走，不要使用暖腳壺，不要使用電熱毯。

　　有水泡和足癬病人用1：5000高錳酸鉀液泡腳，每日3次，不超過1周保持水泡部清潔，避免切開，無菌操作下抽取滲液，預(yù)防繼發(fā)感染小水泡給予無菌紗布包扎，微循環(huán)改善后可自行吸收，形成的痂皮，切勿剝脫，任其自然脫落。