明星式的迷人小V臉，很多MM都想擁有。如何打造小V臉可以嘗試一些瘦臉瑜伽動(dòng)作，比如青春式、美人魚(yú)式等，這些簡(jiǎn)單的瘦臉瑜伽動(dòng)作不僅能夠消除臉部的贅肉，同時(shí)還能夠讓人的臉部線條變得更美。

　　一、青春式　功效：讓臉部以及頸部的肌肉變得更加緊實(shí)有彈性，同時(shí)還能夠預(yù)防雙下巴以及頸部肌肉松弛等現(xiàn)象。

　　做法：1、趴在墊子上，打開(kāi)雙腳，保持與肩膀一樣的寬度，雙手放在身體的兩側(cè)，慢慢地調(diào)整呼吸，停留2秒鐘，然后慢慢彎曲雙手手臂，注意手掌放在胸前的兩側(cè)，手指向前。

　　2、接著慢慢地做深呼吸，停留5秒鐘;再吸氣，在吸氣的同時(shí)要慢慢地抬起上身，雙手支撐在墊子上，盡量向后仰起頭部，如此停留5秒鐘，再慢慢還原，每天做3-5回即可。

　　二、美人魚(yú)式　功效：美化下巴的線條，不僅有助于預(yù)防雙下巴，同時(shí)還能夠治療肩膀酸痛以及背部僵硬。

　　做法：　　1、平躺在墊子上，打開(kāi)雙腳，保持與肩膀一樣的寬度，雙手放在身體的兩側(cè)，慢慢地調(diào)整呼吸，停留2秒鐘，然后雙手握拳，使用手肘頂著墊子，身體其他部位姿勢(shì)保持不變，如此停留2秒鐘。

　　2、接著吸氣，在吸氣的同時(shí)手肘用力頂住墊子以向上推胸部，保持頭部不動(dòng)，再吐氣，吐氣的時(shí)候用力向上仰起頭部，注意頭頂著墊子，用力抬高下巴，停留2 秒鐘，注意保持之前的姿勢(shì)不變，吸氣，再并攏雙腿同時(shí)要抬高，吐氣，停留5秒鐘，最后慢慢地還原，調(diào)息，每天做3-5回即可。

　　而想要快速瘦臉，專家說(shuō)，以上兩種方式都有瘦臉作用，但是見(jiàn)效慢，需長(zhǎng)期使用，想要快速瘦臉的MM準(zhǔn)備了高科技瘦臉?lè)绞?，無(wú)創(chuàng)無(wú)痛，實(shí)現(xiàn)瞬間瘦臉。

　　1、瘦臉針——快速作用于臉部咬肌，使下頜角呈現(xiàn)優(yōu)美弧度。一針即可見(jiàn)效，效果可維持1年左右。瘦臉針是明星們瘦臉的優(yōu)選。

　　2、射頻瘦臉——利用電磁波帶動(dòng)皮下水分子的高速運(yùn)轉(zhuǎn)，實(shí)現(xiàn)加快現(xiàn)場(chǎng)代謝和血液循環(huán)，使脂肪細(xì)胞中水分代謝出體外，縮小細(xì)胞體積，增加皮膚緊致度，使面部多余脂肪溶解，收緊肌膚，達(dá)到瘦臉效果。