抑郁癥心理咨詢現(xiàn)今，抑郁癥發(fā)病率已與冠心病持平，甚至高于癌癥，已越來越嚴重的威脅到人類的健康。自殺的人至少有三分之一是抑郁癥所致。抑郁癥值得大家的積極關(guān)注和了解。做好有效的預(yù)防。下面，來了解一下抑郁癥心理咨詢。
一般性咨詢和支持心理治療是目前使用最多最普遍的心理治療方法。在給來訪者心理治療的時候首先要傾聽患者的問題，當一個好傾聽者是咨詢成功的關(guān)鍵，一則可以使患者傾訴發(fā)泄壓積得郁悶，二則可以從中獲得重要有效信息，從而傾聽是所有治療的核心和建立良好關(guān)系的開始。
解釋指導(dǎo)和減輕挫折和痛苦，矯正來訪者的不合理認知，并給予正確的引導(dǎo)和糾正。使來訪者明白自己疾病的性質(zhì)，對抑郁癥有正確的了解和認識。對治療康復(fù)的前景心中有數(shù)。當人們遇到挫折時感到傷心、失望、悲觀難以用語言表達，甚至感到這種心理上的痛苦比忍受生理上的痛苦還要艱難。鼓勵來訪者將有關(guān)問題或體驗盡量表達出來而不是壓抑在內(nèi)心。
提高來訪者的自信，幫他們鼓起勇氣，提升面對危機的信心，對患者仍存在的長處和優(yōu)點加以堅定的語言、肯定的態(tài)度令其保持下去。鼓勵來訪者學會自我調(diào)適和自我處理問題的能力，病人常常在心理治療師面前失去自己，產(chǎn)生依賴，咨詢師要做好善后工作，讓病人擺脫依賴。