夏天是時尚最“貼身”的季節(jié)，它悄然喚醒了大家對“清涼”的渴望，于是穿對一款文胸對女人們來說就顯得無比重要。從纖細的隱形吊帶、配有襯墊的魔術胸罩到繃得緊緊的束身內(nèi)衣，當女人對內(nèi)衣的要求越來越性感、新潮時，卻忽略了隨之而來的健康隱憂。

　　先來宣布好消息：目前市面上“美胸”的道具數(shù)不勝數(shù)——— 讓你罩杯立馬飆升的調整型內(nèi)衣、讓你穿露背裝也不會尷尬的隱形文胸、各種時尚個性的肩帶……幾乎每個人都能選到適合自己的“道具”。美美地出門，放在現(xiàn)在恐怕不是幻想。

　　接著是壞消息：醫(yī)生說，這些提升你胸部視覺效果的道具很有可能成為你的胸部殺手，為你的胸部帶來健康隱患。內(nèi)衣選擇不當可導致肩頸酸痛、皮膚、乳腺、呼吸不暢等問題。

　　專家表示，為了追求視覺效果而犧牲乳腺健康得不償失，選對文胸，正確佩戴文胸，在夏季顯得格外重要。

　　錯誤方式：肩帶佩戴不當

　　導致后果：易引發(fā)頸椎病

　　典型案例：夏天的到來，讓愛美的小葉有了施展自己的舞臺，她開始頻頻展示自己各種款式的夏裝。每次穿清涼漂亮的服裝，她總是搭配花花綠綠裝飾性極強的文胸帶。漂亮的肩帶吊在脖子上，盡顯美麗的鎖骨。可是問題來了，最近小葉開始感覺極不舒服，出現(xiàn)頸部酸痛、頭暈、惡心等癥狀。

　　好消息：隨著可脫卸肩帶文胸的出現(xiàn)，夏季不少女性的肩部多了一條亮麗的風景——— 各種具有裝飾效果的個性文胸帶成了一種新的裝飾品。

　　壞消息：裝飾性的文胸帶佩戴不當會造成頸椎病。

　　健康提示：女性之所以要佩戴文胸，用一句話簡單明了地概括：胸部只有脂肪，沒有肌肉支撐，所以需要靠文胸支撐。而文胸的主要支撐力量來自于肩帶。一些肩帶的常見失誤就是太窄，太松。要知道，胸部的提升絕大部分是靠肩帶，所以肩帶越寬、拉力越強的越好。太細的純粹是裝飾用，起到的拉升力實在是微乎其微。長此以往，你的美麗堅挺的胸部一定會越來越垂。需要注意的是，為了美觀，不少人選擇取下肩帶，這個做法是不正確的，因為長期如此會造成承托力不夠，容易使乳房下垂。

　　關于替換文胸帶的問題，專家表示，由于大部分有裝飾效果的文胸帶沒有彈性，這會導致文胸帶過緊，過緊的文胸帶會壓迫頸部肌肉、神經(jīng)，使其受累，可誘發(fā)頸椎病，產(chǎn)生頸部酸痛、頭暈、惡心等癥狀。尤其是很多女性喜歡的那類系在脖子上的文胸帶，更是對頸椎危害不小。

　　錯誤方式：過分擠壓乳溝

　　導致后果：患上乳腺疾病

　　典型案例：每年的夏天，小聶對自己的著裝要求就會變得很高。為了讓胸部顯得豐滿，她連續(xù)幾年開始穿調整型內(nèi)衣，效果還真不錯，原本松塌的胸部開始變得挺起來，尤其是被調整型內(nèi)衣擠出的那一道性感的乳溝，讓小聶很是自豪。不過，上次單位組織體檢時，小聶被查出乳腺增生，醫(yī)生提醒說，這可能跟她長期穿有束胸效果的內(nèi)衣有關。乳腺的腺管、腺體受到壓迫后造成吸收不好，可能導致乳腺結節(jié)或乳腺炎。

　　好消息：穿上調整型內(nèi)衣后，胸部的視覺效果能足足提升一個罩杯。

　　壞消息：有束胸效果的內(nèi)衣，往往容易誘發(fā)乳腺增生。

　　健康提示：穿著過緊的內(nèi)衣，是誘發(fā)乳腺增生的因素，這一點被許多女性忽視。浙醫(yī)一院腫瘤外科副主任王敏說，能擠出乳溝效果的文胸往往過緊，會使乳腺受到壓迫，導致乳腺兩側供血較差，影響乳房內(nèi)的淋巴液、組織液正常流通，有可能增加患上乳腺增生、乳腺癌和乳房腫塊等疾病的風險。王醫(yī)生說，現(xiàn)在乳腺癌發(fā)病率越來越高，并且呈年輕化趨勢，這跟工作壓力大和內(nèi)分泌紊亂等因素不無關系，而不正確佩戴文胸等生活習慣也是一大誘因。

　　此外，市面上也頗為流行帶有很厚海綿墊的鋼圈文胸。浙江省腫瘤醫(yī)院乳腺外科主任楊紅健則建議大家在摘下文胸的時候，如果看到胸部下沿、鋼圈和皮膚接觸的位置有過深的勒痕，就不能大意。楊醫(yī)生說，一定要根據(jù)自己的體形和乳房大小來選擇松緊合適、大小適中的文胸，過緊的文胸會壓迫乳頭，使乳頭平坦或者內(nèi)陷，造成哺乳困難，而太松或者是太大的文胸則不利于塑形和承托乳房。

　　錯誤方式：常戴隱形文胸

　　導致后果：會帶來皮膚病

　　典型案例：小瑩喜歡一切美麗而時尚的東西，她看到市場上流行一種緊貼皮膚、無肩帶的隱形文胸，就趕緊買來一件。隱形文胸沒有肩帶，而是直接將罩杯粘貼在皮膚上，既不會走光，又不留痕。穿上一看，小瑩感覺效果非常好。誰知她剛美了幾天，就發(fā)現(xiàn)不對勁兒了——— 胸部的皮膚上起了一片片紅斑，還很癢。小瑩趕緊去看醫(yī)生，結果問題就出在她的隱形文胸上。

　　好消息：對于喜歡穿吊帶衫、露背裝的MM們來說，沒有肩帶的隱形文胸無疑避免了文胸帶外露的尷尬。

　　壞消息：隱形文胸一般采用硅膠材料制成，靠內(nèi)側的膠質緊緊粘在皮膚上來固定，以保證其不滑落。硅膠材質本身質地比較緊密，而且為了讓胸部線條優(yōu)美，不少隱形文胸都有一定的厚度，穿上不透氣。文胸與皮膚過于緊密的接觸，也使汗液無法蒸發(fā)出去，導致局部溫度較高。這部分皮膚較長時間被汗液浸泡，會出現(xiàn)紅腫、瘙癢，進而產(chǎn)生濕疹等皮膚疾病，有些人還會產(chǎn)生過敏，發(fā)生接觸性皮炎。

　　健康提示：皮膚科醫(yī)生表示，隱形文胸多半靠內(nèi)側的黏合力粘在身上，這類文胸往往穿上不透氣。夏天，戴這樣的文胸汗液揮發(fā)不出去，導致局部溫度較高。如果是敏感皮膚，長時間戴，容易產(chǎn)生紅腫、瘙癢感，生成濕疹或痱子等皮膚疾病。醫(yī)生提醒愛美的女性，隱形文胸不適合長期穿，如果實在有需要穿戴隱形文胸(比如穿露背晚禮服的時候)，也應盡量縮短穿著時間;如果要長時間待在溫度較高的環(huán)境里，盡量不要穿隱形文胸;在穿隱形文胸前建議能測試自己的皮膚是否對其內(nèi)側的膠過敏，如果有過敏反應，就不要再穿了。

　　關于文胸問題這些建議要采納

　　1.準備兩種尺寸的文胸

　　過了青春期，女性的乳房大小還會變嗎?答案是肯定的。女性由于雌性激素的周期性變化，乳房也會時大時小。一般來說，生理期前，女性的乳房會增大，生理期結束之后，乳房會回到正常狀態(tài)。如果你的乳房大小變化比較明顯，則應該選擇兩種不同尺寸的文胸。

　　2.慎重選擇文胸材質

　　選對文胸材質非常重要，材質的硬度一定要根據(jù)個人的需求來選擇。醫(yī)生認為，一般來說，選擇壓迫比較均勻，戴著感覺不是很重的文胸比較適合。至于面料，以內(nèi)部為全棉的透氣面料為佳。

　　3.減少文胸佩戴時間

　　美國的一項調查報告向我們發(fā)出了這樣的警示：每天戴文胸12小時以上的婦女比短時間或者根本不戴文胸的婦女患乳腺癌的可能性高21倍。女性戴文胸時間不宜過長，回到家后就應該取下文胸，讓胸部放松，使乳房和胸背部肌肉得以休息，可保證乳房內(nèi)的淋巴液、組織液正常流通，預防乳腺癌和乳腺腫塊的發(fā)生。

　　4.注意帶鋼圈文胸的佩戴

　　鋼圈剛好在人體“肝經(jīng)”附近，肩帶不好可導致鋼圈移位，壓迫肝經(jīng)十幾個穴位，可導致經(jīng)脈運行不暢;西醫(yī)則認為會使淋巴向下、向外、向腋窩的回流受阻，可引起乳腺硬化、乳管疾病等。肩帶松緊不當、粗細不當均會引起肩痛。文胸戴得不好還會摩擦乳頭，引起瘙癢，影響乳頭發(fā)育，導致乳頭內(nèi)陷。

　　建議：1.如果你的胸部比較豐滿，或者愛做運動，一定要戴文胸。否則運動牽拉造成乳房組織損傷，豐滿的胸部出現(xiàn)脹痛感。2.推薦使用運動型無鋼圈文胸。運動型文胸有較好的彈性、承托性，可以避免身體上下起伏時乳房顫動過度。分體式運動內(nèi)衣有較好的承托性內(nèi)置罩杯設計，可將胸部曲線塑造得更豐滿、圓潤。