心血管科

　　寒冷天氣

　　心血管病高危人群要注意保暖

　　華商晨報(bào)名醫(yī)堂名醫(yī)，國(guó)內(nèi)醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院心血管科主任醫(yī)師 李曉東

　　深秋天氣寒冷會(huì)導(dǎo)致血管收縮，血壓升高增加心臟病危險(xiǎn)。心血管病高危人群應(yīng)在寒冷天氣應(yīng)注意保暖，減少室外活動(dòng)，發(fā)現(xiàn)心臟不舒服，應(yīng)立即就醫(yī)。

　　雙節(jié)過(guò)后 謹(jǐn)防“心事”重重

　　華商晨報(bào)名醫(yī)堂名醫(yī)，沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院心血管科主任醫(yī)師 李潞

　　天氣的寒冷，過(guò)度興奮后的疲憊，易誘發(fā)心律失常，心肌梗塞等心血管事件，所以保持心情愉悅，避免大的情緒波動(dòng)尤為重要。

　　內(nèi)分泌科

　　糖尿病患者要保護(hù)“腳”

　　華商晨報(bào)名醫(yī)堂名醫(yī)，國(guó)內(nèi)醫(yī)科大學(xué)附屬第四醫(yī)院內(nèi)分泌科主任 紀(jì)紅梅

　　最近天氣較冷，糖尿病人要保護(hù)好自己的腳部，防止患上糖尿病足。對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)，適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)有益于糖尿病的治療。

　　節(jié)后糖友們要注意三餐規(guī)律

　　華商晨報(bào)名醫(yī)堂名醫(yī)，遼寧省人民醫(yī)院內(nèi)分泌科主任 董玉梅

　　如果糖尿病患者在假日里食用較多甜食、肉類(lèi)，容易血糖升高。節(jié)后，糖尿病患者應(yīng)注意節(jié)食，三餐規(guī)律，減少大吃大喝，平時(shí)還要多運(yùn)動(dòng)、多吃青菜、盡量別喝酒。

　　婦產(chǎn)科

　　冷空氣頻繁 孕婦及時(shí)增減衣物

　　華商晨報(bào)名醫(yī)堂名醫(yī)，國(guó)內(nèi)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院產(chǎn)科主任 孟濤

　　近段時(shí)間天氣變化頻繁，孕婦們應(yīng)注意冷暖變化，及時(shí)增減衣物，從而預(yù)防感冒。另外，孕婦們?cè)谶@個(gè)季節(jié)保持均衡的營(yíng)養(yǎng)。

　　準(zhǔn)備懷孕的女性感冒后不要馬上吃藥

　　華商晨報(bào)名醫(yī)堂名醫(yī)，解放軍第二二醫(yī)院婦產(chǎn)科主任 李巨

　　近期門(mén)診中，很多早孕的孕婦前來(lái)咨詢(xún)，她們由于之前并不知曉自己懷孕，身體有不適癥狀后吃了感冒藥，糾結(jié)于孩子是否會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題。因此，正在準(zhǔn)備懷孕的女性，發(fā)現(xiàn)自己有不舒服，不要馬上吃藥，先檢查是否懷孕。

　　骨科

　　運(yùn)動(dòng)大量出汗 也易流失骨骼鈣元素

　　華商晨報(bào)名醫(yī)堂名醫(yī)，沈陽(yáng)市骨科醫(yī)院院長(zhǎng) 鄔波

　　如果運(yùn)動(dòng)大量出汗，反而會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)微量元素的丟失，所以經(jīng)常大量運(yùn)動(dòng)的人在運(yùn)動(dòng)后，要及時(shí)補(bǔ)充微量元素。

　　深秋關(guān)節(jié)痛 不妨每天運(yùn)動(dòng)30分鐘

　　華商晨報(bào)名醫(yī)堂名醫(yī)，遼寧省人民醫(yī)院骨外二科主任 郭慶升

　　季節(jié)交換，晝夜溫差比較大，這個(gè)時(shí)候一定要注意關(guān)節(jié)部位的保暖。建議每天9時(shí)~10時(shí)，太陽(yáng)光較充足，比較適合運(yùn)動(dòng)建議堅(jiān)持30分鐘，切忌不要運(yùn)動(dòng)過(guò)度。

　　口腔科

　　秋季干燥 多吃蘿卜等生津食物

　　華商晨報(bào)名醫(yī)堂名醫(yī)，國(guó)內(nèi)醫(yī)科大學(xué)附屬口腔醫(yī)院牙周科教研室主任 潘亞萍

　　秋季人們唾液分泌較少，口腔內(nèi)易細(xì)菌滋生和繁殖，唾液能起到殺菌的作用，所以，在秋季多吃些梨、蘿卜等生津的食物，增加口腔內(nèi)唾液。

　　秋季 留心兒童皰疹性齦口炎

　　華商晨報(bào)名醫(yī)堂名醫(yī)，遼寧省人民醫(yī)院口腔科主任 孫曉菊

　　只要孩子長(zhǎng)出了牙齒，就應(yīng)該刷牙，早晚各一次，每次三分鐘。長(zhǎng)久堅(jiān)持，才能有效預(yù)防齲齒和牙齦炎。

　　秋季，晝夜溫差大，孩子們易感冒，感冒病毒的侵入易引發(fā)“皰疹性齦口炎”，家長(zhǎng)們注意要是發(fā)現(xiàn)孩子們哭鬧、發(fā)燒、口腔里出現(xiàn)皰疹，很有可能是患有皰疹性齦口炎，及時(shí)到醫(yī)院就診，以免耽誤病情。

　　眼科

　　亂用眼藥水也能導(dǎo)致眼睛干

　　華商晨報(bào)名醫(yī)堂名醫(yī)，沈陽(yáng)市第四人民醫(yī)院眼科主任 李若曦

　　原本以為滴眼藥水是防止干眼的，可是患者小張近日卻因?yàn)榈窝鬯幩鴮?dǎo)致了干眼癥。醫(yī)生建議眼藥水還是應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下用，自己擅自選擇眼藥水，可能導(dǎo)致眼睛干。

　　較好每隔40分鐘就能向遠(yuǎn)處眺望，調(diào)節(jié)眼肌，否則也很容易導(dǎo)致視疲勞。

　　老年人外出應(yīng)該戴帽子或者遮光鏡

　　華商晨報(bào)名醫(yī)堂眼科專(zhuān)家，沈陽(yáng)市第四人民醫(yī)院眼科四病房主任 喬光

　　秋高氣爽，很多老年人都外出游玩，在這個(gè)時(shí)候，特別要建議老年人，由于在戶(hù)外長(zhǎng)時(shí)間有陽(yáng)光照射，長(zhǎng)時(shí)間被紫外線照射容易導(dǎo)致白內(nèi)障。另外，對(duì)于那些已經(jīng)有輕微白內(nèi)障的老年人來(lái)講，戴上遮光鏡或者帽子，也有助于視線清晰。

　　腫瘤科

　　多吃花菜、堅(jiān)果來(lái)增加免疫力

　　華商晨報(bào)名醫(yī)堂名醫(yī)、沈陽(yáng)市第五人民醫(yī)院副院長(zhǎng) 馮濟(jì)龍

　　情緒和健康息息相關(guān)，很多腫瘤都容易找上那些脾氣不好的人群。

　　在這個(gè)季節(jié)，也要注意多吃十字花科的食物，比如花菜，還有富含維生素C的食物，番茄、獼猴桃等，以及堅(jiān)果、魚(yú)類(lèi)，對(duì)于增強(qiáng)免疫力，都有作用。

　　還要注意體育鍛煉，包括打球、慢走、跳操，都是不錯(cuò)的選擇，都可以增強(qiáng)自己的免疫力，另外，定期體檢、盡量不吸煙喝酒，這些好習(xí)慣的養(yǎng)成，都是提高免疫力的不錯(cuò)選擇。

　　秋冬季節(jié) 體質(zhì)較差人群注意防寒保暖 華商晨報(bào)名醫(yī)堂專(zhuān)家、國(guó)內(nèi)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院腫瘤外科主任 徐惠綿

　　深秋季節(jié)，氣溫容易突然變化，對(duì)于呼吸和消化系統(tǒng)影響較大，惡性腫瘤的患者，例如肺癌、胃癌、腸癌患者，要特別注意防寒保暖，防止由于感冒而誘發(fā)感染，促使腫瘤轉(zhuǎn)移或者復(fù)發(fā)。