合理膳食十要素2013-03-06

　　一：每天睡前喝一袋牛奶。

　　二：二百五十克至三百五十克碳水化合物，相當(dāng)于六兩至八兩主食。

　　三：三份高蛋白。一份就是一兩瘦…

膳食營養(yǎng)失衡吃多動少壓力大當(dāng)心染上慢性病2013-03-06

　　慢性病已成為當(dāng)今世界的頭號殺手。我國衛(wèi)生部公布的資料顯示，年全球有萬人死于慢性病，占所有死亡人數(shù)的63%，預(yù)計 年這一比例將上升至75%。伴隨工業(yè)化、…

日常生活中應(yīng)如何預(yù)防病毒性肝炎2012-11-07

　　病毒性肝炎是一種傳染性疾病，會給人們的生活和身體帶來很大危害。所以有人對此病談虎色變，對病毒性肝為產(chǎn)生恐懼心理，實際上只要人們了解了肝炎病毒的傳播途徑…

如何建立母乳喂養(yǎng)的信心2012-11-07

　　新媽媽樹立母乳喂養(yǎng)的信心是非常重要。母乳喂養(yǎng)雖然辛苦，但是看著寶寶一天天健康快樂的成長，你會體會到自己的付出是完全值得的!

　　信心一：哺…

關(guān)于吸煙的十個真相2012-11-07

　　1.90%的成年煙民坦言從青少年時期就沾上煙癮。

　　2.一項調(diào)查發(fā)現(xiàn)，近99%的婦女從來不知道吸煙與子宮頸癌之間存在關(guān)聯(lián)。

…

糖尿病患者應(yīng)以天然碳水化合物為主食2012-11-07

　　近年來，糖尿病發(fā)病率迅速增長，已成為第三大威脅人類健康的慢性疾病，在就有近1億的糖尿病患者。但關(guān)于糖尿病，我們還有許多誤解。

　　糖尿病人…

痛風(fēng)早期診斷治療最重要2012-11-07

　　隨著生活方式和飲食結(jié)構(gòu)的改變，我國痛風(fēng)發(fā)病率與日俱增，痛風(fēng)患者還出現(xiàn)了年輕化的趨勢。

　　痛風(fēng)患者的臨床表現(xiàn)是：關(guān)節(jié)有明顯的腫脹、充血，皮…

定期口腔檢查的重要意義2012-11-07

　　口腔病是人類最常見的疾病之一，每個人從小到大的任何時期都可能發(fā)生口腔疾病。世界衛(wèi)生組把牙齒健康列為人體健康的十大標(biāo)準(zhǔn)之一，把齲齒列為僅次于心血管病和癌…

夏季農(nóng)藥噴灑注意事項2012-11-07

　　夏季是農(nóng)作物病蟲害的高發(fā)期，因此專家提醒廣大農(nóng)戶：在噴施農(nóng)藥時，尤其是夏季天氣炎熱、溫度高，一定要注意人身安全，以免發(fā)生意外。

　　一、注…

防治糖尿病要管好心血管2012-11-07

　　心血管疾病是糖尿病嚴(yán)重并發(fā)癥之一，它已成為糖尿病的主要死因，約占糖尿病患者總死亡率的50%，在糖尿病致殘原因中所占比例更大。反過來，冠心病患者中糖尿病…

煤氣中毒家庭急救措施2012-11-07

　　隨著冬季的到來，煤氣中毒的發(fā)生率有所提高。煤氣中毒即一氧化碳中毒。主要是含碳物質(zhì)燃燒不全產(chǎn)生的一氧化碳對人體的毒害。

　　在南方，家庭中發(fā)…

中風(fēng)病人便秘的原因和解決方法2012-11-07

　　很多病人中風(fēng)后出現(xiàn)便秘，給生活帶來許多不便而且對疾病的康復(fù)也有負(fù)面影響。下面介紹中風(fēng)病人便秘的原因及解決和預(yù)防方法。

　　一、中風(fēng)病人便秘…