六個(gè)高招化解年終職場焦慮2013-03-07

　　不少人都開始打起自己的小算盤，而能實(shí)現(xiàn)自己理想的人并不是大多數(shù)，甚至不少人久而久之產(chǎn)生一種不安的情緒患上了年終職場焦慮。心理專家提醒，職場年底的“小算…

輕松快樂：春節(jié)的關(guān)鍵詞2013-03-07

　　年年要過年，年年都如此。一個(gè)春節(jié)過下來，身疲心累錢包空，春節(jié)硬生生地過成了“春劫”。不少人直呼，想過年又怕過年。

　　春節(jié)是人最看重的傳統(tǒng)…

居家要警惕家中三手煙致癌2012-11-08

　　三手煙聽起來很陌生，事實(shí)上它在我們生活中廣泛存在。它并非煙霧，而是煙霧消散后留下的煙草殘留物。首都醫(yī)科大學(xué)肺癌診療中心主任支修益教授表…

心血管病患初冬晨練推到八點(diǎn)后2012-11-08

　　據(jù)調(diào)查顯示，老年人心血管類疾病高發(fā)的時(shí)間基本都集中在每日的凌晨，導(dǎo)致此時(shí)心血管疾病高發(fā)的主要原因之一便是氣溫。

　　初冬冷暖不定的溫差，…

職場女性存在哪些健康問題2012-11-08

　　最近，微博上在熱議一種“職業(yè)通病”叫做“過勞肥”，律師、記者、IT人士等都是最容易中招的人群。專家解釋，這類人長期處于工作狀態(tài)，缺乏休…

男性健康七大“雷區(qū)”2012-11-08

　　近日，美國《男性健康》雜志發(fā)表調(diào)查稱，有1/3的男人胸痛、呼吸急促不會(huì)去看醫(yī)生，可偏偏這兩種癥狀都是美國第一大殺手——心臟病的警訊。值此男性健康日前…

秋季老人養(yǎng)生要護(hù)住老寒腿2012-11-08

　　膝關(guān)節(jié)是活動(dòng)范圍很大的負(fù)重關(guān)節(jié)，幾乎承受著全身的重量。人到中老年以后，膝關(guān)節(jié)由于長年的磨損，最容易老化，老化后的膝關(guān)節(jié)發(fā)生骨關(guān)節(jié)炎的幾…

秋冬中老年女性易惹“干眼”2012-11-08

　　中老年女性

　　“干眼”高于男性

　　如果你最近覺得眼睛容易疲勞、眼皮重，例如看報(bào)紙看電視沒幾分鐘就想合上眼;…

健康睡眠不依時(shí)間定論2012-11-08

　　睡眠時(shí)限因人而異

　　正常的睡眠結(jié)構(gòu)周期分兩個(gè)時(shí)相：非快速眼動(dòng)睡眠(NREM)和快速眼動(dòng)睡眠(REM)。NREM與REM交…

定期清潔手機(jī)表面可減少健康隱患2012-11-08

　　醫(yī)院采用ATP熒光快速檢測儀近日對手機(jī)表面進(jìn)行了清潔度測試。按醫(yī)療標(biāo)準(zhǔn)，使用中的物體表面測試值應(yīng)小于100，測試值越高表明物體越臟。測…

輕拉耳朵能幫你趕走瞌睡蟲2012-11-08

　　舉胳膊：雙臂高舉過頭，兩手向上用力伸展身體，保持片刻后放松。

　　拉耳朵：用拇指和食指捏著耳朵，依次將向上、兩邊和下方拉扯，再用拇指和食…

專家：手機(jī)細(xì)菌多對人無害2012-11-08

　　檢測：

　　手機(jī)細(xì)菌數(shù)是垃圾桶11倍

　　如今，手機(jī)已成為人們?nèi)粘Ｉ钪薪佑|最頻繁的用品之一，美國一項(xiàng)研究稱，…