藍(lán)山縣人民醫(yī)院是政府創(chuàng)辦的非營利性醫(yī)院,至今建院五十多年歷史。五十余年來,在黨和政府的領(lǐng)導(dǎo)下,勵(lì)精圖治,今已成為全縣單獨(dú)經(jīng)衛(wèi)生部及衛(wèi)生廳核... [ 詳細(xì) ]
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藍(lán)山縣人民醫(yī)院
- 【類型】二級(jí) / 綜合醫(yī)院
- 【電話】0746-2213579
- 【網(wǎng)址】lsxrmyy.21hospital.com
- 【地址】湖南省藍(lán)山縣塔峰鎮(zhèn)塔峰路12號(hào)
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妊娠時(shí)無法入睡該怎么辦?
時(shí)間:2012-11-09 19:18來源:求醫(yī)網(wǎng)
剛剛懷孕的婦女可能最初還不適應(yīng),有的甚至是連晚上都無法入睡。那婦女妊娠時(shí)無法入睡該怎么辦?下面就來具體的了解一下。
一、為什么惡心嘔吐影響我的睡眠?
很多剛剛懷孕的婦女都會(huì)經(jīng)歷最初身體不適的階段,最令她們無法忍受的就是惡心嘔吐。通常這種折磨會(huì)延續(xù)到晚上甚至?xí)涯鷱乃瘔糁姓勰バ选:茈y單純的就某一方面對懷孕早期的婦女身體不適做出全面詳細(xì)的解釋??傊眢w全方面的發(fā)生著變化導(dǎo)致孕婦一下子無法適應(yīng)這突如其來的變化是孕婦身體不適的原因之一。懷孕后婦女的雌激素水平上升,對味道的敏感度大大提升,胃酸分泌增多,疲勞感增強(qiáng)等等都是造成孕婦身體不適的原因。
很多科學(xué)分析報(bào)告指出早晨身體的不適受壓力和情感因素影響的可能最大。盡管情感的安慰不能從實(shí)際上緩解身體上的不適,但是適當(dāng)?shù)木癜参靠梢允杈徳袐D對早晨身體不適的恐懼,因?yàn)樗齻兒ε略绯康膼盒膰I吐的折磨。60%-90%的孕婦表示她們感覺身體的不適會(huì)延長到晚上,其實(shí)這很大程度上是她們自己心理緊張?jiān)斐傻?。因此適當(dāng)?shù)木窬徑饪梢詼p輕孕婦的心理障礙。