別把壓力帶回家！減壓10法當(dāng)快樂職場(chǎng)人2013-03-10

　　核心提示：現(xiàn)在，各行各業(yè)中的職業(yè)女性正在發(fā)揮著巨大的作用，與此同時(shí)，她們也往往承受著超過男性的心理壓力。那么職業(yè)女性有哪些化解心理壓力的方法呢?下面給…

心理解壓學(xué)學(xué)“孫楊吼”2013-03-10

　　核心提示：倫敦奧運(yùn)賽場(chǎng)上，年僅21歲的國(guó)內(nèi)游泳選手孫楊贏得優(yōu)秀時(shí)振臂大吼，他的怒吼和眼淚，也讓我們看到他釋放壓力、表達(dá)心情時(shí)的自信與率真。

夏季出汗多，不一定是天熱2012-11-12

　　很多人認(rèn)為夏季出汗多是正常的，主要是因?yàn)樘鞜崴拢菍＜姨嵝?，如果出汗較多，也可能是疾病的先兆，應(yīng)引起足夠的重視。

端午吃粽子的禁忌2012-11-12

　　吃粽子也是有很多講究的!粽子由糯米制成，油性、黏性較大，過量進(jìn)食會(huì)引起消化不良，并由此產(chǎn)生胃酸分泌增多，導(dǎo)致腹脹、腹痛、腹瀉等。粽子的餡料也都先用油炒…

夏天，呵護(hù)好你的“天然空調(diào)器”2012-11-12

　　盛夏，驕陽似火，熱浪滾滾。人體要抗拒酷暑侵襲，全賴與生俱來的人體“天然空調(diào)器”的辛勤工作。這個(gè)“天然空調(diào)器”便是布滿全身皮膚上面大約200萬-500萬…

五月順時(shí)養(yǎng)生：關(guān)注心臟2012-11-12

　　五月是夏天即將開始的時(shí)候，包含有立夏和小滿兩個(gè)節(jié)氣。

　　天氣特點(diǎn)：

　　“立夏”在天文學(xué)上表示即將告別春天，夏天馬上開始。這…

慢性肺病的飲食調(diào)養(yǎng)2012-11-12

　　咳嗽(慢性支氣管炎)： 由于長(zhǎng)期咳嗽、咯痰，易造成營(yíng)養(yǎng)丟失，飲食應(yīng)保證足夠的營(yíng)養(yǎng)。屬于熱證、實(shí)證者，忌食高脂肪和過于甘甜的食物，可常吃些瘦肉、魚、雞及…

香菜可以利五臟補(bǔ)筋脈介紹幾則香菜食療方2012-11-12

　　香菜又名芫荽，為傘形科植物芫荽的帶根全草，國(guó)內(nèi)各地均有栽培，冬春采收，其植物的果實(shí)、種子亦供藥用。

　　中醫(yī)認(rèn)為，香菜性味辛、溫，入肺、脾…

三月順時(shí)養(yǎng)生：晚睡早起食甜養(yǎng)肝2012-11-12

　　氣候特點(diǎn)：三月是春天將要過一半的時(shí)候，包含“驚蟄”和“春分”兩個(gè)節(jié)氣。

　　“驚蟄”是指春雷初響，驚醒蟄伏中的昆蟲。按照一般氣候規(guī)律，“驚…

哪些人需要養(yǎng)生2012-11-12

　　有人可能認(rèn)為養(yǎng)生就是注意別得病，也就是屬于健康人的問題。其實(shí)，養(yǎng)生連著你我他，包括所有人呢!尤其是以下人群一定要注意在日常生活中的養(yǎng)生保健。

體檢該查哪些項(xiàng)目2012-11-12

　　隨著人們健康意識(shí)的不斷加強(qiáng)，越來越多的人通過定期體檢了解自己的身體狀況，預(yù)防疾病的發(fā)生。希望大家定期體檢，為自己的健康系上“安全帶”。定期體檢益處多多…

為了健康春節(jié)千萬別犯這十忌2012-11-12

　　肝病患者忌“酒”

　　肝病患者飲酒，會(huì)直接傷害肝細(xì)胞，甚至?xí)垢渭?xì)胞變性或壞死，導(dǎo)致病情進(jìn)一步惡化。