沅陵新聞網(wǎng)訊 今年10月8日，是我國第15個“國內(nèi)高血壓日”。今年“國內(nèi)高血壓日”的主題是是“健康生活方式——健康血壓”。為了進(jìn)一步做好高血壓危害及防治等相關(guān)知識的宣傳，提高市民的健康意識?？h人民醫(yī)院內(nèi)科專家在佳慧廣場參加了縣衛(wèi)生局組織的“健康生活方式與健康血壓”大型義診咨詢活動，向廣大市民宣傳高血壓的高危因素及預(yù)防控制知識。

　　高血壓病是指原發(fā)性高血壓，它是由遺傳和環(huán)境因素的綜合作用引起的，一般由高鹽飲食、超重和肥胖、過量飲酒、缺乏體力勞動、長期精神緊張等因素引起。據(jù)國內(nèi)統(tǒng)計資料顯示，我國現(xiàn)有高血壓患者已達(dá)1.6億，每年新增人數(shù)在300萬以上，已成為威脅我國居民健康的主要慢性疾病。專家提醒廣大市民，控制高血壓關(guān)鍵在于及早發(fā)現(xiàn)和堅持治療，同時要養(yǎng)成健康的生活方式，適量運動，合理膳食，定時監(jiān)測血壓，注意將體重和血壓控制在正常范圍內(nèi)，維護(hù)身體健康。

　　此次活動共發(fā)放高血壓防治等宣傳資料300余份，測量血壓、解答市民咨詢達(dá)100余人次。通過此次活動，使市民了解到超重、肥胖可增加高血壓發(fā)病風(fēng)險，引導(dǎo)市民加強鍛煉，強化“吃動兩平衡，健康一輩子”的生活理念，使市民能正確樹立健康的生活方式，對高血壓的防治知識有了更進(jìn)一步的認(rèn)識，受到市民的一致好評。