冬季川貝燉雪梨可潤肺護嗓。2013-03-12

　　冬季寒冷、干燥，中醫(yī)認為，寒、燥之邪最容易侵犯到肺，肺和咽喉關系非常密切，所以冬季可以通過調整肺的狀態(tài)來影響到咽喉。醫(yī)院耳鼻喉科劉靜主任介紹說，對于肺…

潤燥養(yǎng)生多吃“五仁”哈2013-03-12

　　甜杏仁

　　滋養(yǎng)緩和性止咳藥，主治咽干、干咳。核桃仁有順氣補血、止咳化痰、潤肺補腎、防治頭發(fā)過早變白和脫落等功能。

　　花生<…

春節(jié)飲食健康2012-11-21

　　雖然已經(jīng)上班了，但是春節(jié)的氣氛依然濃厚，親戚、朋友聚餐依然持續(xù)，這里提供健康小知識，祝你春節(jié)吃的健康!

　　春節(jié)期間特點

　　…

預防秋燥秋季養(yǎng)生2012-11-21

　　幾招預防秋燥 秋季養(yǎng)生7種甜果蔬

　　秋季氣候干燥，人體極易受燥邪侵襲損傷肺，出現(xiàn)皮臉干裂，口干咽燥、咳嗽少痰等各種秋燥病癥。而秋季大量上…

枸杞可緩解中老年人口干舌燥2012-11-21

　　第一：腎陰不足等癥狀導致口干

　　中醫(yī)理論中，人到中老年，腎陰不足，氣血虧虛，津不上承，于是導致口干。白天時，中老年人基本可以按時補水，因…

防秋燥食物2012-11-21

　　梨：梨除了生食外，也可以削片煲湯，在臨睡前飲用，也有滋潤大腸、通暢便結、動化積食之功。如不慎患上燥咳，可用生梨和川貝母加冰糖燉湯喝，療效不錯。

試論中醫(yī)膏方之源流2012-11-21

　　中醫(yī)膏方是中醫(yī)學的重要組成部分,在我國有著悠久的歷史,長期以來,在臨床實踐中不斷發(fā)展,發(fā)揮著獨特的功用。中醫(yī)膏方是根據(jù)整體觀念、辨證論治思想,研究滋補…

膏方適合養(yǎng)哪些人？2012-11-21

　　膏方俗稱“膏滋藥”,是將中藥飲片經(jīng)多次煎煮,濾汁去渣,再經(jīng)蒸發(fā)濃縮，加蜂蜜等步驟制成的半流體狀劑型。俗稱為膏方、補膏等，它是養(yǎng)生保健中常用的中藥劑型,…

冬防哮喘五注意2012-11-21

　　1　防止外感 　　在天氣變化或寒冷時，一定要及時添加衣物，避免受風寒，淋雨雪。 　　要特別注意頸部的保暖，衣服不宜過緊，避免穿戴含有動物皮毛的衣物或裝…

實用健康小常識100條2012-11-21

　　去黑眼圈的方法：用棉布包起陳茶茶葉敷在眼睛上，然后躺下休息。10-15分鐘后，用洗凈，涂上眼霜。

　　2.一個星期只能吃四顆蛋，吃太多，對…

防范冬季疼痛有辦法2012-11-21

　　近來氣溫波動較大，每當寒流襲來，氣溫日差可達10度左右。許多慢性疼痛病人便會遭遇疼痛癥狀的復發(fā)、加重，正在治療好轉中的患者病情也會反復波動。其中的原因…

補鈣過量的不良反應？2012-11-21

　　補鈣過量的主要癥狀是身體浮腫多汗、厭食、惡心、便秘、消化不良，嚴重的還容易引起高鈣尿癥，同時兒童補鈣過量還可能限制大腦發(fā)育，并影響生長。血鈣濃度過高，…