失眠 ( 別名:維持睡眠障礙 英文:sleeplessness) 即睡眠失常,是臨床常見病癥之一,雖不屬于危重疾病,但妨礙人們正常生活、工作。主要表現(xiàn)為入睡困難,睡眠時(shí)間縮短,睡眠淺表,容易過早地醒來,醒后不能再繼續(xù)睡,以及不能消除疲勞、恢復(fù)體力與精力等。而從長遠(yuǎn)的角度來看,危害更是巨大和深遠(yuǎn)的,是誘發(fā)某種潛在疾病的可能,可根據(jù)不同原因采取相應(yīng)的措施?!?a target="_blank" >[ 詳細(xì) ]




