腰椎間盤突出癥不能吃什么
時間：2014-06-11來源：求醫(yī)網(wǎng)
腰椎間盤突出癥患者由于生病而減少了一定的活動量,所以飲食的攝入量也應適當減少，胃腸蠕動慢，消化功能降低，故應合理安排飲食，注意少食多餐。
(1)忌暴飲暴食。腰椎間盤突出癥患者因生病而減少了活動量，所以飲食的攝入顯也應適當減少，特別是在急性期臥床的病人。
除運動減少外，消化功能也明顯降低，胃腸蠕動較慢，方應注意合理安排飲食，多吃蔬菜水果及豆類食品，多吃一些含鈣量高的食物，如牛奶，奶制品，蝦皮、海帶、芝麻醬、豆制品等，有利于鈣的補充。
但是腰椎已經(jīng)長出骨刺(骨質(zhì)增生)的病人則不宜攝取太多鈣質(zhì)。盡量少吃肉及脂肪量較高的食物，因其易引起大便干燥，排便用力而導致病情加重。
(2)忌煙、酒、茶和咖啡。患者如有煙、酒嗜好應及時戒掉，以利早日康復。
(3)忌辛辣刺激之物。辣椒、辣醬、辣油、芥末、榨菜、咖鯉、韭榮、大蒜等，辛辣刺激之物可使癥狀加重。
(4)忌腥膻之物。如黑魚、鯉魚、鯽魚、鯨魚、海蝦、帶魚、淡菜、烏賊魚等。
(5) 忌高脂肪、油炸、硬質(zhì)食物。因為這些食物不利于消化，影響疾病恢復。
求醫(yī)網(wǎng)溫馨提示您：患者除了在飲食上忌口外，在日常生活中還需做好身體的保健工作，如改正不良的勞動姿勢，避免久坐久站。平時提重物時不要彎腰，應該先蹲下拿到重物，然后慢慢起身。加強肌肉鍛煉等。
【參考文獻《腰腿痛健康課堂》】
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