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外陰白斑（女陰白斑）

外陰瘙癢飲食注意些什么

時間：2016-04-29來源：求醫(yī)網(wǎng)

　　外陰瘙癢飲食方面要注意什么?外陰瘙癢是很多女性都存在的情況，外陰瘙癢讓遭受其苦的女性朋友坐立難安。有時癢得厲害，總情不自禁想用手去撓，但又要考慮“形象”問題，故總是做出種種不雅的動作解決難忍之“癢”，給工作和學習帶來很多不便，又難以啟齒。。當然引起外陰瘙癢的原因是很多的，由于很多女性的生活沒有規(guī)律性，不太會照顧自己，導致女性陰道炎反復的發(fā)作，這時候除了要及時接受專業(yè)的治療外，還應特別注意飲食。

　　1、多吃蛋白質(zhì)食物：含蛋白質(zhì)的食物對炎癥有很好的控制及治療作用，然而外陰瘙癢與炎癥關(guān)系密切之外，飲食不合理同樣是原因之一，因此對日常飲食必須要進行積極的調(diào)理。富含有蛋白質(zhì)的食物有很多，最常見的有牛奶、豆?jié){、蛋類、肉類等。在平時生活中應該盡量少吃些過甜的食物，以免導致炎癥更加嚴重。

　　2、多喝水：大部分的人都沒有多喝水的習慣，而且在口渴想喝的時候才喝，然而專家指出，如果長時間不喝水或者是喝水量不夠的話，都會導致機體抵抗力下降，這個時候各種細菌以及病菌都有可能會侵害人體健康?？梢哉f，女性外陰瘙癢與體內(nèi)缺水也有著很大的關(guān)系，因此在平時生活中必須要養(yǎng)成經(jīng)常性多喝水的習慣。

　　3、少吃發(fā)物：經(jīng)常有外陰瘙癢等癥狀的人群在平時生活中還要特別注意，那就是盡量少吃些發(fā)物，這類食物對各種炎癥都非常不利。而且發(fā)物還容易導致上火，一旦上火就會導致炎癥發(fā)作更加嚴重。生活中常見的發(fā)物有很多，比如像魚類、蝦、蟹、雞頭、豬頭肉、鵝肉、雞翅、雞爪等，這些食物如果過量食用的話就會加重陰部的瘙癢和炎癥。另外，生活中對于各種辛辣刺激性的食物都應該盡量少吃，比如像洋蔥、胡椒、辣椒、花椒、芥菜、茴香，少吃對炎癥可以起到很好的控制作用。

　　4、少吃油膩的食物：女性不管有沒有陰道瘙癢以及陰道炎癥，在平時生活中都應該盡量避免食用各種油膩的食物，這類食物對健康都非常不利。常見的有油條、奶油、黃油、巧克力等，中醫(yī)指出這些食物具有助濕增熱的作用，進場食用的話很有可能會增加白帶的分泌量，因此非常不利于婦科健康。

　　醫(yī)生強調(diào)：不管患者是因為哪種原因?qū)е峦怅幇装呒膊?，只要出現(xiàn)癥狀時都務(wù)必要及時到正規(guī)?？漆t(yī)院介紹檢查和科學治療，否則將會引起嚴重的后果，要知道外陰白斑不及時治療不僅會給患者的生活帶去影響，還會危害她們的身體健康，如排尿困難、外陰瘙癢、遺傳、癌變等等。

【本文由廣州銀翔醫(yī)院外陰白斑科供稿】

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