狐臭（腋臭，臭汗癥）
如何很好的預(yù)防狐臭
時(shí)間：2015-02-05來源：求醫(yī)網(wǎng)
炎炎夏日，為了清涼，很多人穿的都比較少。但是對(duì)于有狐臭的患者而言，平時(shí)都不敢出門，與人交談時(shí)也不敢靠的太近，以免引起別人的反感。狐臭這種疾病，需要積極治療，以免給自己帶來困擾。那么，對(duì)于正常人而言，預(yù)防狐臭的方法有哪些，下面是其具體介紹。
1、減少對(duì)腋窩皮膚的刺激。平時(shí)要減少長期對(duì)腋窩部皮膚的慢性刺激，如經(jīng)常剃或拔腋毛，以免引起毛囊增生.肥大。若大汗腺體肥大，可過多地分泌汗液及加大脂質(zhì)類排泄?jié)B出量。同時(shí)腋窩溫暖潮濕，又不透風(fēng)，容易孕育細(xì)菌的生長與繁殖，分解過多的不飽和脂肪酸，增大臭味。
2、要穿寬松的內(nèi)衣。青年男女喜歡穿緊身衣.牛仔類衣服等，導(dǎo)致皮膚與衣服緊貼，阻止了分泌液的揮發(fā)，特別是夏天使這些局部溫度高.濕度大，成為細(xì)菌的“培養(yǎng)基”，促使一些細(xì)菌滋生分解，而產(chǎn)生特殊的異味加重。
3、注意個(gè)人衛(wèi)生，洗澡、勤換衣。可用中性皂如舒膚佳清洗大汗腺較集中的地方，養(yǎng)成早晚沐浴的習(xí)慣。
4、少吃有強(qiáng)烈刺激的食物、戒煙酒。這些食物對(duì)人體有刺激作用，會(huì)干擾人體的正常生理功能，影響內(nèi)分泌的調(diào)節(jié)，而過多的流汗和不飽和脂肪酸會(huì)把衣服染黃，并留下久久不散的味道，造成清潔上的困擾。
溫馨提示：狐臭會(huì)影響人的心理，害怕遭受別人的嘲笑，會(huì)變得比較自卑。因此，有狐臭的患者，需要趕緊醫(yī)治。正常人為了避免引起狐臭，生活中也要做好預(yù)防工作。夏季天氣熱，大家要勤洗澡、勤換洗衣物，注意休息，不要熬夜，以免內(nèi)分泌出現(xiàn)紊亂。
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