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子宮內(nèi)膜息肉（暫無）

詳述有效預(yù)防子宮內(nèi)膜息肉的方法

時(shí)間：2016-05-10來源：求醫(yī)網(wǎng)

　　子宮內(nèi)膜息肉是生活中非常常見的一種女性婦科疾病，此疾病對(duì)患者的健康傷害極大，對(duì)子宮內(nèi)膜息肉患者的生活也會(huì)帶極大的影響，為了避免各位女性朋友受到子宮內(nèi)膜息肉疾病的折磨，生活中做好子宮內(nèi)膜息肉的預(yù)防工作很關(guān)鍵，如作息規(guī)律，注意休息、適當(dāng)鍛煉、避免局部感染等，都可以有效預(yù)防子宮內(nèi)膜息肉的發(fā)生。

　　1、運(yùn)動(dòng)是預(yù)防子宮內(nèi)膜息肉的通用方法，多鍛煉身體，增強(qiáng)身體抵抗力，這也是女性預(yù)防婦科病的方法。女性預(yù)防婦科病可以常做仰臥起坐。我們的腹股溝有很多穴位和毛細(xì)血管，當(dāng)我們做仰臥起坐時(shí)，腹股溝的血管得到運(yùn)動(dòng)，這樣可以促進(jìn)腹部血液循環(huán)，緩解子宮內(nèi)膜息肉。

　　2、預(yù)防子宮內(nèi)膜息肉每天清洗外陰是有必要的，尤其是在月經(jīng)期，用溫開水適當(dāng)清洗外陰，不讓外界的病原體進(jìn)入陰道。如非必要不要沖洗陰道，不需要用婦科洗液，維護(hù)女性生殖道的天然防線，不破壞陰道內(nèi)的酸堿平衡。

　　3、預(yù)防子宮內(nèi)膜息肉，女性在月經(jīng)期間每晚臨睡前喝一杯加蜂蜜的熱牛奶，可減輕或消除經(jīng)期的種種不適。

　　4、有一部分的子宮內(nèi)膜息肉是由于不安全的性生活引起。性生活可以緩解壓力、放松心情，但是如果不注意衛(wèi)生、事后不及時(shí)清洗或者亂性的話，子宮內(nèi)膜息肉很容易找上門，因此，預(yù)防婦科病要堅(jiān)持專一、規(guī)律的性生活。

　　5、子宮內(nèi)膜息肉患者可能伴有某些局部感染，如腳氣、狐臭等，尤其是女性要檢查有無其它真菌類感染疾病，并進(jìn)行相應(yīng)治療。如果伴侶有此類疾病也應(yīng)當(dāng)及時(shí)治療。

　　6、子宮內(nèi)膜息肉患者不要使用公共洗浴用具，患者的生活用品，特別是內(nèi)衣褲、毛巾、盆等應(yīng)單獨(dú)使用，并做好消毒處理，以防傳染。

　　7、子宮內(nèi)膜息肉患者要注意作息規(guī)律，適度鍛煉，增強(qiáng)自身的抵抗力，不給病菌輕易得手的機(jī)會(huì)，特別是要注意精神放松，避免過度緊張、疲勞。避免勞累。注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多食富含蛋白質(zhì)和維生素類食物，自身抵抗力提高了，疾病也自然就少了。

　　以上就是詳述有效預(yù)防子宮內(nèi)膜息肉的方法的具體內(nèi)容，相信大家已經(jīng)有所了解，只要各位子宮內(nèi)膜息肉患者能夠及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行治療，一般治療子宮內(nèi)膜息肉的效果還是十分顯著的。

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