防肛裂到底如何吃最健康
時間：2016-05-18來源：求醫(yī)網(wǎng)
肛裂是很常見的疾病，一般患者會表現(xiàn)出疼痛、便秘和便血，預(yù)防肛裂發(fā)生的重要措施是保持大便通暢、防止便秘，避免干硬糞便通過肛門撕裂肛管皮膚，另外，飲食調(diào)理也是很重要的一點(diǎn)，肛裂患者應(yīng)忌食或少食刺激性飲食，如白酒、黃酒、辣椒、生姜、蒜、蔥等，這些飲食可以導(dǎo)致便秘，并使肛門直腸部充血明顯，誘發(fā)或加重肛裂?；颊咂綍r應(yīng)注意個人的飲食、作息及排便習(xí)慣，忌諱辛辣飲食，忌飲酒及熬夜。多進(jìn)食蔬菜、水果等水分多并含大量粗纖維食物。
肛裂患者的食療方
1、馬齒莧萊菔子飲
組成：馬齒莧20克，萊菔子10克。
用法：馬齒莧、萊菔子分別洗凈，置鍋中，加清水500毫升，急火煮開3分鐘，文火煮20分鐘，濾渣取汁，分別服用。
功效：清熱解毒，通便潤腸。
主治：肛裂初發(fā)，肛門紅腫者。
2、蒲公英米粥
組成：蒲公英20克，粳米50克。
用法：蒲公英洗凈，切成細(xì)末，置鍋中，加清水500毫升，加粳米，急火煮開5分鐘，改文火煮20分鐘，成粥，趁熱食用。
功效：清熱解毒。
主治：肛裂早期，肛門腫痛，便后出鮮血者。
3、赤小豆綠豆湯
組成：赤小豆20克，綠豆20克。
用法：赤小豆、綠豆分別洗凈，置鍋中，加清水500毫升，急火煮開5分鐘，改文火煮20分鐘，待溫時服用。
功效：清熱解毒，利濕。
主治：陳舊性肛裂，即肛裂1年以上，肛門灼熱者。
溫馨提示：蘋果、桃、杏、梨、香蕉、瓜類等水果，芹菜、菠菜、韭菜、苜蓿、黃花菜、茭白、竹筍等蔬菜，含有豐富的纖維素和維生素，應(yīng)每日進(jìn)食，可使大便柔軟而易于排出，減少干硬糞塊對肛裂創(chuàng)面的刺激，促進(jìn)創(chuàng)面愈合。
【本文由西寧長城醫(yī)院肛腸科供稿】
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