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　　得了盆腔炎后怎么辦？有的女生朋友可能會向醫(yī)生提出這樣的問題，我平時應該在吃的方面注意些什么呢？在思想上要重視，在態(tài)度上要重視，在行為上要謹慎。雖說盆腔炎比較常見，但一旦患上后危害還是比較大的。接下來，我們就一起來探討下，平時在吃的時候，有哪些可以預防盆腔炎的好鄰食材。

　　婦科腫瘤：多吃紅皮蔬果

　　紅蘋果、紅辣椒等紅色蔬果中含有某種天然植物化學成分，可以有效遏制一些婦科腫瘤細胞的生長，同時降低它們對雌激素的反應性，因而具有預防婦科腫瘤的作用。

　　此外，洋蔥、紫葡萄等蔬果也具有類似的功效。

　　乳腺病：多吃全麥食物和海帶

　　一項研究發(fā)現(xiàn)，育齡女性在飲食中多攝取全麥食品，能使雌激素在血液循環(huán)中保持適宜水平，避免雌激素水平過高而引發(fā)諸多乳腺疾病。

　　海帶中含有大量的碘，能刺激垂體前葉分泌黃體生成素，促使卵巢濾泡黃體化，降低體內(nèi)的雌激素水平。因此，經(jīng)常食用海帶有助于預防和治療乳腺增生。

　　卵巢癌：多吃高鈣食物

　　大量調(diào)查發(fā)現(xiàn)，攝取足量鈣質(zhì)的女性比攝取鈣質(zhì)較少者患卵巢癌的概率減少54％。因為充足的鈣質(zhì)有助于控制癌細胞的生長和擴散。

　　因此，女性應注意適當補充高鈣的食物，特別是絕經(jīng)后婦女和老年婦女每天鈣的攝入量應達到1000毫克。這就需要每天堅持喝牛奶或奶制品，常吃豆制品、小蝦皮、小魚、海帶及薺菜等食物。

　　痛經(jīng)：吃點香蕉

　　香蕉中含有豐富的維生素B6，而維生素B6具有安定神經(jīng)的作用，不僅可以穩(wěn)定女性在經(jīng)期的不安情緒，還有助于改善睡眠、減輕腹痛。

　　霉菌性陰道炎：多吃蒜類

　　經(jīng)常食用蒜類的女性不容易患上霉菌性陰道炎。

　　因為大蒜中富含蒜素、大蒜辣素等物質(zhì)，它們是含硫的天然殺菌物質(zhì)，具有強烈的殺菌作用，可遏制白色念珠菌在陰道內(nèi)的過度生長和繁殖。

　　怎么樣，相信廣大的女性朋友，看了上面所介紹的，對于盆腔炎也沒有那么膽戰(zhàn)心驚了吧，只要平時多注意　下結(jié)，平時多吃些有利于自身健康的一些食物，那就能夠把病魔拒之門外。當然了，如果真是患上了急性的盆腔炎，那是吃什么食物也治不好的，這時候怎么辦？不用考慮，去醫(yī)院接受治療，才是你的首要選擇。

【本文由西寧長城醫(yī)院婦科供稿】

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